Ключевые мысли бестселлеров. Сборник 2 - Егор Кузьмин
- Дата:23.02.2026
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Прочее домоводство
- Название: Ключевые мысли бестселлеров. Сборник 2
- Автор: Егор Кузьмин
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Мы, по сути, «подкармливаем монстра», когда реагируем на ложные послания мозга. Ища временного избавления, мы приучаем наш мозг соединять пагубные модели поведения с чувством облегчения.
Эти вредные нейронные связи и вызывают мучительные переживания. Самыми неприятными вещами, порожденными ложными посланиями нашего мозга, являются физические и эмоциональные ощущения, которые кажутся очень реальными. К примеру, послание: «Я непривлекателен и отвратителен», – у некоторых людей может вызвать волчий аппетит или наоборот, отвращение к пище и желание выводить ее из своего организма вскоре после приема. Все это может нанести серьезный вред здоровью.
Всякий раз, когда мы подпитываем эти повторяющиеся ложные послания нашего мозга, мы усиливаем неприятные ощущения и переживания и со временем они становятся все сильнее и реальнее.
Конец ознакомительного фрагмента.
- Сказки народов мира - Автор Неизвестен -- Народные сказки - Детский фольклор / Прочее
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Дизайн-мышление в бизнесе: от разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей - Тим Браун - Бизнес
- Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман - Психология
- Судите сами. Как отличить хороший дизайн от плохого - Чип Кидд - Бизнес