Форма входа
0/0
Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш
- Дата:28.09.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Прочее домоводство
- Название: Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время
- Автор: Александр Свияш
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш. Жанр: Прочее домоводство. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш:
Эмоции делают нашу жизнь более живой. Но они же создают нам множество проблем, о которых мы не подозреваем. Невыведенные эмоции уменьшают энергетику, создают заболевания, управляют нашим поведением и нашим выбором, создают бесконечный бег мыслей в голове и многое другое. От всего этого можно и нужно освободиться. В книге дается самый эффективный на сегодня прием очищения тела от негативного влияния всех ваших прошлых переживаний. Пробуйте.
Читем онлайн Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Значит, у блока стоит задача запугать мужчину, а у вас – найти любимого. Ваши интересы разошлись.
Если у вас на горизонте появляется мужчина, с которым вы могли бы построить отношения, ваш эмоциональный блок активируется и вступает с ним в борьбу в соответствии со своими задачами. Точнее он начинает натравливать вас напасть на вашего избранника. Для этого он начинает обращать ваше внимание на его недостатки в стремлении вызвать ваше недовольство. То есть вместо влюбленной восторженности вы переходите в состояние критики, и ваши отношения не складываются.
Вы сделали попытку изменить свою жизнь, но она провалилась. В итоге мужчины вроде бы возле вас есть, но полюбить вы никого не можете, поскольку видите в них только недостатки. Полюбить вам некого, ваша личная жизнь не складывается.
А помогает вам разоблачить происки ваших новых мужчин ваш собственный эмоциональный блок. Уберете его из себя – ваше сердце откроется для новой любви. Не уберете – так и будете видеть вокруг себя одних уродов.
Проблема пятая – в вашей голове постоянно крутятся ненужные вам мысли
Эмоциональный блок – это остатки проигранной вам схватки. А ведь вы могли бы выиграть поступи вы немного по-другому, не так ли?
Именно эта тема многократно обсуждается у вас в голове, когда она не занята созидательными мыслями. Вы вспоминаете прошлые неудачи или планируете будущие схватки – именно такие мысли заполняют вашу голову и забирают у вас огромное количество жизненных сил.
Восточные мудрецы придумали многолетние ритуалы из разных медитаций для того, чтобы угомонить неконтролируемый бег мыслей в голове. Два-три года медитаций, и у вас в голове станет немного тише.
В прежние времена все процессы в жизни шли медленно, и потратить два-три года на хорошее в целом дело могли позволить себе многие.
Сегодня в городах многие люди пребывают в тотальной суете и не могут позволить себе тратить годы на успокоение бардака в своей голове.
На самом деле добиться тишины в голове достаточно легко всего за пару месяцев работы с техникой прощения, минут по 30—40 в день.
Как видите, эмоционально вспыхнуть и ничего не сделать после этого – прекрасный способ создать себе огромное количество проблем в будущем.
Чтобы их не было, нужно всего лишь сделать так, что свежее переживание не создало нового эмоционального блока.
А прежние эмоциональные блоки нужно убрать из тела. Это не просто, особенно когда их очень много, но вполне возможно.
С этой темой мы начнем разбираться в следующей Главе, а сейчас подведем итоги этой главы.
ИТОГИ.
1. Нашими действиями управляет не один, а целых три мозга. Наиболее влиятельные из них: Неокортекс – наш Разум, и Рептильный мозг – наши Инстинкты.
2. В зависимости от того в каких условиях живет человек, у него больше активирован первый или второй мозг.
3. Если человек оценивает свои условия жизни как совершенно безопасные, он руководствуется только Неокортексом, это низкоинстинктивный и высокорассудочный человек. Таковы коренные жители Северной Европы.
4. Если человек оценивает свои условия жизни как опасные, то решения он принимает как Неокортексом, так и Рептильным мозгом. Причем Рептильный мозг является более сильным, и в случае опасности он легко отключает Неокортекс. Например, когда вы куда-то опаздываете (это опасность!), то вы частично теряете контроль над ситуацией (функция Неокортекса) и нередко забываете ключи, мобильник или документы.
5. Рептильный мозг реагирует на опасность очень быстро, но всего двумя способами: он либо повышает уровень вашего возбуждения, чтобы вы смогли защитить себя, либо полностью тормозит вас (вы прикидываетесь мертвым).
6. Если Рептильный мозг дал вам высокий уровень возбуждения, а вы не использовали возбужденную при этом энергию для физической борьбы, то неиспользованные остатки энергии сохраняются в теле в виде эмоциональных блоков.
7. Если вы накопили в теле много эмоциональных блоков, то они создают вам пять разных проблем, а именно:
· У вас падает энергетика, вы быстро устаете.
· В местах концентрации эмоциональных блоков возникают заболевания.
· Эмоциональные блоки ввергают вас в конфликты помимо вашего желания.
· Эмоциональные блоки блокируют ваши попытки изменить что-то в жизни.
· В вашей голове постоянно идет неконтролируемый бег мыслей, который порождается эмоциональными блоками.
8. Все это порождает острую необходимость поддерживать свое тело во внутренней чистоте, то есть освобождаться от эмоциональных блоков. А затем нужно научиться жить так, чтобы блоки больше в вас не возникали.
Глава 2. Простые техники прощения
Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает.
В. БедноваИтак, если мы убедили вас, что очищать свое тело от эмоциональных блоков нужно, у вас могло возникнуть желание сделать это, и побыстрее. И желательно, чтобы без напряжения и затрат времени, не так ли?
Такой способ Природа выдала нам, создав нас разнополыми.
Хотите провести чистку быстро и с удовольствием – займитесь сексом. Желательно с оргазмом, достигнутым обоими участниками этого процесса. А то у одного получится чистка с оргазмом, а у другого (точнее, у другой) – создание нового эмоционального блока вместо чистки.
Способ это вроде как легкий, но для многих недоступный. Это раньше, когда люди жили стаями и разделения на пары не было, то с сексом все было просто. А сегодня то партнера нет, то он вроде бы и есть, но секса с ним не хочется, или он не настроен и т. д. Как тут почиститься от переживаний, непонятно.
Значит, нужно искать что-то другое.
Конечно, есть психотерапия, в некоторых странах принято иметь личного психолога, чтобы он вас вовремя освобождал от переживаний (без секса), но это развлечение для богатых. Нормальному высокоинстинктивному человеку он недоступен.
Значит, нужно искать что-то такое, что можно использовать самостоятельно.
Вам явно пришла в голову мысль об использовании алкоголя или травки, но они, к сожалению, от эмоциональных блоков не чистят. Они уменьшают текущие переживания, но прежние не трогают. То есть, если вы все время будете «под градусом» или после травки, то новых блоков у вас не будет. Зато будет цирроз печени и другие проблемы со здоровьем.
Поэтому такой путь нас тоже не устраивает.
Есть ли что-то еще? Конечно.
Используйте «Простую технику прощения».
«Простая техника прощения»
«Простая техника прощения» состоит в том, что мы с помощью нашего Разума объясняем нашему же Рептильному мозгу, что мы выбираем больше не бороться с этим человеком. Поэтому никакой заряд для продолжения борьбы с ним вам не нужен.
Если провести такую процедуру сразу же после вашего возбуждения, то вы увидите, как быстро вы успокоитесь. То есть возбужденная в вас энергия тут же растворится в теле без следа.
В чем состоит «Простая техника прощения»?
Она заключается в мысленном повторении всего двух фраз, являющихся простой формулой прощения (ПФП):
С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть (вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог).
Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».
Эти две фразы нужно мысленно повторить про себя раз 10, и вы успокоитесь.
Как ни странно, наш Рептильный мозг понимает эти слова однозначно, и сразу уменьшает уровень своей активности. И вместе с ним проходит ваше возбуждение.
Конечно, вас поначалу могут ломать слова «с любовью и благодарностью…». Как, такой урод и скотина, а вам нужно прощать его с любовью и благодарностью?! Да никогда!
Это ваш выбор, прощать или создать в себе очередной эмоциональный блок, и продолжать бессмысленную и разрушительную для вас борьбу. Хотя вы можете в случае таких критических ситуаций при первых 5 повторах убрать слова «с любовью и благодарностью» и повторять ПФП без них. А потом, когда острота реакции пройдет, повторяйте ПФП в полном виде, пожалуйста.
Это практика быстрого реагирования на процесс бесполезного для вас возбуждения (подраться-то вы не можете). Вы быстро успокаиваетесь и не создаете в себе нового эмоционального блока.
Но более важным является процесс стирания ранее наработанных эмоциональных блоков. На стирание застарелого блока с помощью «Простой формулы прощения» могут понадобиться годы, мало кто готов затратить на эту задачу столько времени. Всем нужно что-то более мощное и более быстрое.
Используем самоодитинг
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш бесплатно.
Похожие на Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время - Александр Свияш книги
- Дизайн-мышление в бизнесе: от разработки новых продуктов до проектирования бизнес-моделей - Тим Браун - Бизнес
- Организуем место домашнего мастера. Тонкости монтажа керамогранита... ('Сделай сам' №3∙2016) - Хоружик - Сделай сам / Хобби и ремесла
- Психология эффективного менеджера. Гибкость. Эффективное управление. Психология менеджера. Книга 2. Субъект управления - Леонард Завалкевич - Управление, подбор персонала
- Святая Алла в поисках плода Адама и Евы - Александр Устяновский - Альтернативная история
- ЗЕРКАЛО ПРОЩЕНИЯ - 2 - Андрей Фло - Фэнтези
