Форма входа
0/0
Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен
- Дата:15.02.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Прочее домоводство
- Название: Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал
- Автор: Гэри Чепмен
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен. Жанр: Прочее домоводство. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен:
Брак не становится счастливым автоматически оттого, что оба супруга – христиане и «любят друг друга». Внимательное прочтение этой книги и выполнение практических заданий поможет вам ступить на путь к семейному счастью. Первая часть предназначена для людей, желающих вступить в брак и ищущих подходящего партнера, вторая посвящена совершенствованию отношений в браке. Перевод: О. Рыбакова
Аудиокнига "Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал" 📚
Хотите узнать секреты успешного брака и создать идеальную семью? Тогда аудиокнига "Путь к счастливому браку" от *Гэри Чепмен* именно для вас! В этой книге вы найдете мудрые советы и практические рекомендации, которые помогут вам построить крепкие отношения и достичь гармонии в семейной жизни.
Главный герой книги - это каждый из нас, кто стремится к счастью и гармонии в браке. *Гэри Чепмен* расскажет вам о важности понимания и поддержки партнера, о том, как научиться говорить на языке любви и строить доверительные отношения.
Автор аудиокниги *Гэри Чепмен* - психолог и популярный писатель, специализирующийся на отношениях и семейной психологии. Его книги стали бестселлерами благодаря простоте и понятности изложения, а также полезным советам, которые помогают миллионам людей по всему миру.
На сайте knigi-online.info вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны лучшие произведения различных жанров, включая бестселлеры и книги по саморазвитию.
Не упустите возможность улучшить свою жизнь и отношения с близкими! Погрузитесь в мир мудрых советов и практических рекомендаций с аудиокнигой "Путь к счастливому браку" от *Гэри Чепмен* прямо сейчас!
Ссылка на категорию аудиокниги: Прочее домоводство
Читем онлайн Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
ГЛАВА 4. «Моя жена не хочет меняться»
1. Составьте список слабостей вашего партнера и список своих слабостей. Обменяйтесь списками. Помня заповедь о том, что не следует судить других, письменно составьте обязательство работать над своими недостатками, указанными в обоих списках. Доверьте Богу работу над слабостями вашего партнера.
2. Проработайте те области, в которых вы обидели своего супруга. Попросите у него прощения, с упоминанием конкретных моментов, и помолитесь с ним вместе. Примите решения на будущее, подумайте, что вам следует исправить. Обсудите, как вам делать это регулярно.
3. Вспомните конкретные ситуации, когда вы судили по внешним признакам и неправильно понимали мотивы поступков супруга. Запланируйте делиться мыслями в подобных ситуациях и признаваться в неправильном отношении, до того как оно превратится в раздражение.
4. Обсудите свои типичные неправильные реакции, возникающие, когда вы не так понимаете своего супруга, например словесные оскорбления, молчаливое недовольство, старание скрыть свои чувства и т. п. Как вы можете распознавать подобное поведение и избегать его, даже если партнер не прав? Запишите ряд позитивных реакций на определенное поведение партнера и старайтесь практиковать их.
5. Иногда исповеди и прощения бывает недостаточно. Букеты, совместные ужины, подарки и т. п. помогают загладить вину. Придумайте, что вы сделаете в следующий раз, когда вам придется просить прощения у супруга.
6. Манипулирование и контроль над людьми никогда не дадут вам того, что вам нужно. Только Бог может дать вам это. Когда ваш супруг что-то делает неправильно, обращаетесь ли вы за помощью к Богу? Молитесь, чтобы Бог послал вам мудрости для общения с вашим супругом.
Глава 5. «Я ее больше не люблю»
1. Любовь – это прежде всего слова и поступки, а не чувства, но полные любви слова и поступки пробуждают приятные чувства. Иногда мы испытываем теплые, положительные эмоции в адрес супруга, иногда – отрицательные. Вспомните о моменте, когда вы испытывали к супругу сильные положительные чувства. Что вызвало их? Вспомните, когда вы в последний раз сделали или сказали супругу что-то хорошее. Какой была его/ее реакция? Придумайте новый комплимент или доброе дело, которого вы никогда раньше не делали.
2. Мы управляем своими отрицательными чувствами. Подумайте, в какой жизненной области ваш партнер раздражал вас в прошлом, и постарайтесь, с помощью Бога, заменить это чувство чувством любви. Когда у вас в следующий раз возникнет раздражение, признайте его и сознательно предпочтите проявить любовь. Как бы ни отреагировал ваш супруг, обратите внимание на то, как ваш акт любви повлияет на ваши собственные чувства.
3. В следующем месяце выражайте любовь словами или делами хотя бы раз в день. Вы можете сказать комплимент или вынести мусор. Что бы вы ни сделали, ваши слова или поступки будут улучшать ваши отношения. По истечении месяца проанализируйте результаты и превратите такое поведение в привычку.
4. Чувства тоже очень важны. Вспомните тот период семейной жизни, когда вы их испытывали. Почему эти чувства были особенными? Как они развивались? Как вы можете вернуть их с помощью поступков, совершаемых с любовью? Вспомните свои поступки, совершенные с любовью, но не сопровождавшиеся чувствами. Почему они все равно были благотворны?
5. Делать что-то с любовью, несмотря на отрицательные чувства, можно только с помощью Божьего Духа. Перечислите все положительные следствия вашего собственного роста и отношений с Богом, сложившихся, когда вы стали подчиняться Его силе в подобных ситуациях. Перечитайте Галатам 5:22–23.
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
3. ________________________________________________
4. ________________________________________________
5. ________________________________________________
6. ________________________________________________
7. ________________________________________________
6. Перечитайте 1 Коринфянам 13 и выпишите все поступки и поведенческие реакции, связанные с любовью. Обсудите, как они относятся к вашему браку в конкретных ситуациях. Составьте список конкретных шагов, которые вы будете предпринимать с данного момента в подобных ситуациях.
Поведение и реакции, в которых проявляется любовь, 1 Коринфянам 13
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
3. ________________________________________________
4. ________________________________________________
5. ________________________________________________
6. ________________________________________________
7. ________________________________________________Конкретные шаги в конкретных ситуациях
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________
3. ________________________________________________
4. ________________________________________________
5. ________________________________________________
6. ________________________________________________
7. ________________________________________________Глава 6. Общение в браке
1. Перечислите сильные и слабые стороны вашего общения в следующих областях.
Выделите области, в которых вам наиболее сложно общаться, и постарайтесь выработать новые техники общения.
2. Как на ваше общение влияют ваши личностные характеристики – ваш темперамент, образование и т. д.? Постарайтесь лучше понять себя и супруга, после чего попробуйте построить мост через пропасть ваших различий. Выберите какую-нибудь область, которая смущает или раздражает вашего супруга, объясните свое поведение в свете вышеупомянутых факторов (и постарайтесь изменить его).
3. Посмотрите на следующий список вещей, мешающих общению, и обсудите, как вы можете уменьшить их влияние в вашем браке. Допишите другие факторы, которые мешают вашим конкретным отношениям.
Эгоизм:
Повышенная эмоциональность:
Недостаток уверенности в себе:
Неуправляемый гнев:
Чрезмерная застенчивость:
Недостаток общих интересов:
Выберите самую проблемную зону и фиксируйте свои достижения в ней в течение следующего месяца.4. Составьте план, как вам разделить интересы своего супруга. Может быть, вам придется поучиться и поработать. Хотя бы раз в месяц старайтесь разделить с супругом какие-нибудь его занятия, не обязательно интересные вам. Возможно, ваш интерес возрастет со временем.
5. Выделите самую большую и трудную проблему в общении с супругом. Пусть супруг сделает то же самое. Какие шаги вы можете сделать навстречу друг другу, чтобы достичь большего согласия и понимания? Придумайте гипотетическую ситуацию, в которой вы оба стараетесь услышать то, что говорит другой, и ответить.
1. ________________________________________________
2. ________________________________________________6. Недостаток общения часто связан со страхом. Есть более общие и более конкретные страхи. Обсудите свои личные страхи и тревоги, а также страх перед обстоятельствами, которые могут возникнуть. Как честное и полное любви обсуждение может ослабить ваши страхи, а не усилить их?
Глава 7. Кто будет мыть унитаз?
1. Муж и жена – одна команда, они обязаны стремиться к общей цели. Составьте список обязанностей каждого из партнеров и список общих обязанностей. Справедливо ли распределение? Может быть, оно в чем-то противоречит вашим ожиданиям, разочаровывает вас? Обсудите это и распределите обязанности иначе, если это необходимо.
2. Хотя, согласно Библии, муж должен заботиться о материальном благополучии семьи, а жена – о доме, эти роли могут быть связаны с различной ответственностью. Обсудите, как вы их понимаете и какие изменения в распределение обязанностей, может быть, надо внести.
3. Добытчики и хранители дома обладают разными дарами и сильными сторонами, они дополняют друг друга. Обсудите, как вы можете помочь своему супругу добиться как можно большего успеха в выполнении его обязанностей.
4. Может быть, время от времени вам приходится выполнять обязанности своего супруга. Это вредит вашим отношениям или укрепляет их? Или же вы отказываетесь выполнять его обязанности? Признайтесь в своих ошибках, попросите прощения и попросите Бога научить вас помогать друг другу. Обсудите природу инстинктивного желания все контролировать, характерного для многих супругов.
5. Иногда самые большие проблемы возникают из-за самых незначительных мелочей. Искренне хвалите своего супруга, когда он делает что-то полезное и нужное. Старайтесь выполнять свои обязанности как можно лучше , а не просто делать что-то. Будьте готовы сотрудничать с супругом.
6. Сделайте за своего супруга что-нибудь, чего вы никогда не делали. Пусть это будет для него сюрпризом, старайтесь сделать это как можно лучше. Продолжайте делать такие сюрпризы время от времени.
Глава 8. «Он думает, что всегда прав»
1. Хотя проблемы могут быть самыми разными, у пар должен быть стандартный способ совместного принятия решений. Ваши взгляды могут не совпадать. Вспомните последнее важное решение, которое вы приняли, и проанализируйте, как это было сделано. Придерживались ли вы одинаковой точки зрения?
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен бесплатно.
Похожие на Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал - Гэри Чепмен книги
- Базовый курс по рынку ценных бумаг - неизвестен Автор - Деловая литература
- 100 великих супружеских пар - Игорь Мусский - Биографии и Мемуары
- Настольная книга по домоводству. 1000 практических советов на все случаи жизни - С. Потапкин - Прочее домоводство
- Рынок ценных бумаг - Анна Зверева - Юриспруденция
- Сумрачный бог - Кэролайн Черри - Фэнтези
