Форма входа
0/0
Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев
- Дата:01.03.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Триатлон. Олимпийская дистанция
- Автор: Игорь Сысоев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев:
Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1,5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида спорта: упражнения по всем трем видам, входящим в триатлон, рекомендации по планированию тренировочного года, профилактике перетренированности, подготовке к соревнованиям, экипировке, медицинской поддержке. Главы, посвященные тренировкам и соревнованиям, написаны членом сборной команды России по триатлону, участвовавшим в Олимпийских играх 2004 и 2008 гг., а глава о медицинской поддержке — спортивным врачом, многие годы работающим с нашими олимпийцами.Это действительно настольная книга для каждого, кто увлечен триатлоном, будь то спортсмен или тренер. Особенно рекомендуется она тем, кто готовится к соревнованиям самого высокого уровня.
Читем онлайн Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Кулиненков Олег Семенович — спортивный врач. С 1985 года работает в спорте высших достижений. Курировал следующие виды сорта: плавание, легкая атлетика, лыжные гонки, стрельба, фехтование, баскетбол. Принимал участие в подготовке спортсменов к международным соревнованиям и Олимпийским играм (1988–2008), в том числе олимпийских чемпионов Александра Попова, Вениамина Таяновича, Юрия Мухина. Является автором 8 монографий (в их числе: «Фармакология и физиология силы», «Фармакологическая помощь спортсмену (коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат)», «Подготовка спортсмена: фармакология, физиотерапия, диета», «Технология атлетизма», «Биохимические аспекты в реализации тренировочного процесса» и др.) и более 40 научных и методических статей по проблемам медицины спорта (фармакология спорта).
Об издательстве
Как все начиналосьНаше издательство специализируется на бизнес-литературе. Прежде мы включали в свой портфель по большей части книги по маркетингу и менеджменту для собственников бизнеса и менеджеров. Но в какой-то момент стали чувствовать, что для наших читателей важны не только рабочие успехи.
Предвестником наших книг о спорте стала «Жизнь на полной мощности», где раскрывалась тема четырех составляющих полноценной яркой жизни. Одной из этих составляющих является спорт, который дает энергию, делает человека более эффективным и расширяет границы его возможностей.
К сожалению, в России хороших книг о спорте для широкого круга читателей сегодня мало, а об отдельных видах спорта (например, о триатлоне) их и вовсе нет. Мы решили восполнить этот пробел.
Как мы работаемМы издаем только те книги, которые считаем самыми полезными и лучшими.
Мы тщательно отбираем книги, тщательно их переводим, редактируем, публикуем и активно продвигаем (подробнее о том, как это делается, вы можете прочитать на сайте нашего издательства mann-ivanov-ferber.ru в разделе «Как мы издаем книги»).
Мы уделяем много внимания обложкам.
Мы хотим, чтобы наши книги помогли вам стать сильнее, здоровее и счастливее. Занимайтесь спортом вместе с нами!
С уважением,
Игорь Манн, Михаил Иванов, Михаил Фербер© Сысоев И. В., 2012 (ч. 1–3)
© Кулиненков О. С. 2012 (ч. 4)
© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2012
Примечания
1
Здесь нужно пояснить разницу в терминах. Зарядка — очень спокойный бег, плавание или велосипед, без ускорений. Разминка — это зарядка с ускорениями.
2
Заметим, что в классическом ("гладком") плавании терминология стартовых и тренировочных очков прямо противоположная: на соревнованиях используются именно легкие "стекляшки".
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев бесплатно.
Похожие на Триатлон. Олимпийская дистанция - Игорь Сысоев книги
- Питание и диета для спортсменов - Елена Бойко - Здоровье
- Профессиональный отбор в спорте. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры - Лидия Серова - Детская образовательная литература
- Физиотерапия в практике спорта - Олег Кулиненков - Медицина
- Охрана труда в здравоохранении - Игорь Наумов - Юриспруденция
- Спорт, который вас убивает - Линиза Жалпанова - Спорт
