Кодекс самурая. Запретная книга Силы - Лао Лиань
- Дата:18.07.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Кодекс самурая. Запретная книга Силы
- Автор: Лао Лиань
- Просмотров:0
- Комментариев:0
🎧 Аудиокнига "Кодекс самурая. Запретная книга Силы" от автора Лао Лиань - это захватывающее путешествие в мир древних традиций и боевого искусства. Главный герой книги, самурай, ищет истину и силу внутри себя, следуя кодексу чести и мудрости. В его сердце горит 🔥 пламя страсти к бою и духовному развитию.
📚 В этой книге вы найдете мудрость древних воинов, секреты их боевых искусств и философию жизни. "Кодекс самурая. Запретная книга Силы" погрузит вас в атмосферу древнего Япона и научит ценить духовное богатство.
🖋️ Автор Лао Лиань - талантливый писатель, чьи произведения вдохновляют и заставляют задуматься. Его книги о боевых искусствах и духовном развитии пользуются популярностью у читателей по всему миру.
🔗 Погрузитесь в мир древних традиций и мудрости с аудиокнигой "Кодекс самурая. Запретная книга Силы" от Лао Лианя. Слушайте онлайн бесплатно и без регистрации на сайте knigi-online.info, где собраны лучшие бестселлеры и аудиокниги на русском языке.
📖 Для любителей духовного развития и боевых искусств рекомендуем также книгу: Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога - Александра Соболева.
🎯 На сайте knigi-online.info вы найдете огромный выбор аудиокниг различных жанров: от детективов до фэнтези, от романтики до научной фантастики. Слушайте книги онлайн, погружайтесь в увлекательные сюжеты и расширяйте свой кругозор.
🔗 Погрузитесь в мир книг и знаний с категорией аудиокниг: Спорт. Пусть каждая книга станет для вас новым приключением и источником вдохновения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Подготовка
Встаньте прямо, ноги вместе. Руки расслабленно свисают вдоль тела.
Выполнение
Сложите ладони вместе на уровне коленей. Чуть подайтесь вперед и зажмите сложенные вместе ладони между колен. Приподнимитесь слегка на цыпочках. Руки меж колен нагреваются.
Повторите данное упражнение шестнадцать раз, затем прижмите разогретые руки к лицу.
Люди, страдающие от болезней половых путей или от гипертрофии простаты, могут выполнять данное упражнение часто.
Во время данного упражнения руки не просто согреваются, стимулируется вся кровеносная система, а вместе с ней и многие акупунктурные точки, такие как Хе-Гу, Ю-Ши, Шао-Фу и Да-Линь. Некоторые из этих точек непосредственно воздействуют на периферическую нервную систему и передают импульс дальше.
Так, например, точка Да-Линь оказывает влияние на шейные позвонки и ребра. Хе-Гу взаимосвязана со всеми осложнениями и болезнями лицевых нервов. Она сильно влияет на цвет лица. Массаж данной точки помогает снимать головную и зубную боль.
Благодаря массажу акупунктурных точек сердца и сосудистой системы, расположенных на руках, снимается проблема сильного потоотделения ладоней. За счет подъема на цыпочки также начинают работать многие акупунктурные точки. Их стимуляция регулирует пищеварительные осложнения, запоры и резь в области низа живота.
Благодаря выполнению упражнения значительно стимулируется меридиан селезенки. Он проходит по внутренней стороне ног и обеспечивает энергией весь низ живота. Благодаря массажу этого меридиана повышается секреция гормонов из семенных яичек. Увеличенное воспроизводство гормона острогена, как стало известно в наше время, способствует снижению риска заболеваний суставов и болей позвоночного столба. Увеличивающийся выброс половых гормонов также улучшает кровоснабжение кожи и может возбуждать клеточную активность кожи.
Примечания
1
Соответствует 792 году по европейскому летоисчислению.
2
Обычная мода при дворе, своего рода туника с двумя шлицами на плечах, под которую надевали черную рубаху и штаны.
3
Древнеяпонская единица измерения; 1 кен равен 1,82 метра.
4
Японское название Китая в эпоху Тань: 618–907 годы.
5
Нынешняя Нара.
6
«Небесный император».
7
По-китайски: фэн-шуй.
8
Древнеяпонская единица измерения; 1 ри соответствует 4 км.
9
Впоследствии Киото.
10
В переводе со древнеяпонского означает «третий глаз».
11
Безошибочность.
12
Душа.
13
Дословно «белка-серп».
14
Духи деревьев.
15
Духи-помощники омиоодши.
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- Чайный и тибетский гриб: лечение и очищение - Геннадий Гарбузов - Здоровье
- Убийца планеты. Адронный коллайдер - Этьен Кассе - Эзотерика
- Решаем школьные проблемы. Советы нейропсихолога - Александра Соболева - Психология