Форма входа
0/0
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева
- Дата:29.06.2026
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Спорт
- Название: Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
- Автор: Наталья Зубарева
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева. Жанр: Спорт. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева:
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
Читем онлайн Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Печальная история, правда? И я уверена, что ничего «такого» коллега-подруга моей пациентки не подразумевала, когда решилась произвести улучшения в своей внешности. Вряд ли ее главным мотивом было желание досадить соседке по комнате. Иногда мы внедряем стресс в свою жизнь настолько глубоко, что, фактически, ежедневно наполняем организм «сильнодействующими» гормонами, которые в итоге приводят в дисбаланс нервную систему, нарушают душевное равновесие. Как следствие, неадекватно реагируем на любые раздражающие факторы, будь то телефонный звонок, получаемая почта, громкий или внезапный шум. Естественно, все эти реакции сопровождаются выбросом кортизола. Наряду с этим, в качестве спускового механизма для синтеза кортизола начинают выступать внутренние факторы. Мы чувствуем себя напряженными, возбужденными, утомленными и втянутыми в жизнь, которая нам совсем не по душе. Соответственно, раздражаемся еще больше, еще острее реагируем на все. Замкнутый круг.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева бесплатно.
Похожие на Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Наталья Зубарева книги
- Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам - Зубарева Наталья - Прочее домоводство
- Том 8. Жизнь ненужного человека. Исповедь. Лето - Максим Горький - Русская классическая проза
- Сокровенное сказание. Сокровенное сказание Монголов. Монгольская хроника 1240 г.. Монгольский обыденный изборник. - Автор Неизвестен - Прочая документальная литература
- Как Россия получила чемпионат мира по футболу – 2018 - Игорь Рабинер - Публицистика
- Конфликт чести - Шарон Ли - Романтическая фантастика
