Новинки и бестселлеры жанра Здоровье

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни - Бретт Блюменталь

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за...
Здоровье | Дата: 26.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Йога-Сукшма-Вьяяма - Дхирендра Брахмачари

Йога-Сукшма-Вьяяма - Дхирендра Брахмачари

Уникальная книга одного из самых знаменитых знатоков и пропагандистов йоги в Индии XX столетия, посвященная малоизвестным, но жизненно важным практикам хатха-йоги: въяяме (большому комплексу динамических разминочныхи силовых упражнений, облегчающих...
Здоровье | Дата: 26.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Реабилитация после психологической травмы - Ирина Калюжнова

Реабилитация после психологической травмы - Ирина Калюжнова

Психотравмирующие события – это те события, которые оставляют после себя страх и душевную боль. Что делать, если это произошло? Что такое «эмоциональный стресс» и как правильно себя вести, когда эмоции не позволяют думать и принимать решения? Как...
Здоровье | Дата: 25.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова

700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - Алла Маркова

В книге Аллы Марковой даны ответы на самые насущные вопросы о здоровье. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали известному автору с вопросами о том, как можно избавиться от недуга, не используя синтетических препаратов.В...
Здоровье | Дата: 25.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Аналоги дорогих лекарств. Полный список препаратов, на которых можно безопасно сэкономить - Дарья Михайлова

Аналоги дорогих лекарств. Полный список препаратов, на которых можно безопасно сэкономить - Дарья Михайлова

Самый полный список аналогов дорогих лекарств! Доказательный фармацевт и провизор Дарья Михайлова, автор блога @about_apteka, расскажет, как сэкономить на препаратах и при этом не навредить здоровью. Насколько эффективны аналоги и чем они отличаются...
Здоровье / Медицина | Дата: 24.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин - Коллектив Авторов

Оздоровительный цигун И Цзинь Цзин - Коллектив Авторов

И Цзинь Цзин (упражнения, укрепляющие мышцы и сухожилия) - это комплекс оздоровительных упражнений, зародившийся в Древнем Китае.Он состоит из 12 упражнений, названия которых в неизменном виде дошли до наших дней. Являясь составной частью...
Здоровье | Дата: 24.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Кожа и волосы. Стань для него божеством - Георгий Эйтвин

Кожа и волосы. Стань для него божеством - Георгий Эйтвин

Какая женщина не мечтает о безупречной коже и блестящих волосах?Что для этого нужно? Советы вы найдете в этой книге. В ней рассказывается о правильном уходе за волосами и кожей, представлено множество рецептов косметических средств, даются...
Здоровье | Дата: 23.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине - Дуглас Абрамс

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине - Дуглас Абрамс

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно повысить качество — и количество — любовных игр. Для этого предлагается простая,...
Здоровье | Дата: 23.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова

Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова

В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для...
Здоровье | Дата: 22.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Я бегу марафон - Геннадий Швец

Я бегу марафон - Геннадий Швец

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.Автор – спортивный...
Здоровье | Дата: 20.04.2025 | Просмотров: 0 | Комментариев: 0
Рейтинговые книги