Форма входа
Новинки и бестселлеры жанра Здоровье
Стретчинг для здоровья и долголетия - Ванесса Томпсон
Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли...
Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит - Алевтина Корзунова
Новая книга Алевтины Корзуновой вошла в серию книг, которые знакомят читателей с удивительными свойствами целебных растений и минералов. В этой книге речь пойдет о применении в нетрадиционной медицине, а также косметологии березового дегтя, глины,...
Массаж при заболеваниях органов дыхания - Светлана Чабаненко
В книге рассказывается о всех видах массажа, которые можно применять для профилактики и лечения органов дыхания. В издании подробно описано, при каких именно заболеваниях необходим лечебный массаж, приведены различные приемы и методики его...
Целебные травы от подагры и других заболеваний - Николай Даников
В этой книге известный врач-фитотерапевт Николай Даников рассказывает, как предотвратить и излечить подагру с помощью целебных трав. Здесь представлены рецепты сбора и использования таких растений, как береза, липа, душица, зверобой и др. Рецепты,...
Беременность после 30 лет, или Осознанное материнство - Екатерина Истратова
Практически каждая женщина время от времени задумывается о материнстве. Так когда же лучше забеременеть и родить малыша? Эта книга поможет Вам принять собственное верное решение.Когда же правильно рожать? Как сохранить репродуктивное здоровье и...
Осторожно, прополис и мед - Юрий Елисеев
Новая книга известного доктора медицинских наук сможет поведать Вам много интересного и полезного. К примеру, что мед полезен, знают все, а вот то что и у него есть противопоказания, мало кто догадывается. В книге дается подробная информация о...
Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера - Анастасия Полетаева
Скандинавская ходьба – один из самых динамично развивающихся видов фитнеса в мире. Ходьба с палками доступна, проста и невероятно эффективна. С ней вы можете быстро и легко избавиться от лишних килограммов, оздоровить организм, укрепить иммунитет,...
Питание и диета для спортсменов - Елена Бойко
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для...
Насколько молоды ваши нейроны. Тесты скорости и активации мозга - Павел Стариков
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. Современные тесты, построенные на информационной основе, позволят узнать биологический возраст,...
