Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко

Дата:21.01.2026
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: Как избавиться от боли в суставах рук
Автор: Игорь Борщенко
Просмотров:1
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко:

Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От постоянного напряжения суставы травмируются и теряют подвижность, что приводит к самым различным заболеваниям.Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам избавиться от болей в суставах рук и восстановить их подвижность. Такой изометрический тренинг не потребует от вас лишних усилий и резких движений – достаточно лишь на некоторое время замирать в определенных эргономичных позициях, обеспечивающим конкретным мышцам необходимое для их тренировки напряжение без дополнительной нагрузки на позвонки и суставы.Как избавиться от артроза, вернуть былую гибкость и подвижность пальцев, снова радоваться свободе движения? Начните заниматься по методу Игоря Борщенко. Несколько минут в день, уделенных изометрической гимнастике, помогут вам облегчить боли в суставах рук.

Читем онлайн Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Многие болезни поддаются лечению с помощью гимнастических занятий, но еще более важно не допустить развития болезни. Научите изометрической гимнастике своих детей, родных и близких.

Даже если хотя бы одно упражнение из этой книги поможет вам, моя миссия будет выполнена, а значит, десятки и сотни людей вновь обретут радость движения. Приглашаю вас на мой сайт WWW.SPINANORMA.RU.

Желаю вам успехов, настойчивости в освоении изометрической гимнастики и здоровья!

Ваш Игорь Борщенко

1 2 3 4 5 6 7 8 9

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко бесплатно.

Похожие на Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко книги

Навигация по сайту

Как избавиться от боли в суставах рук - Игорь Борщенко

Оставить комментарий