Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов

Дата:18.02.2025
Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
Название: Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики
Автор: Виктор Сафонов
Просмотров:0
Комментариев:0

Уважаемые читатели!

Тут можно читать бесплатно Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Описание онлайн-книги Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов:

В этой книге в сравнительном плане описаны практически все известные методики оздоровительных дыхательных упражнений и дано достаточно подробное их толкование по существу. На основе нынешних научных знаний объяснены механизмы благотворного влияния систематических занятий дыхательной гимнастикой. Знахарским представлениям о таинственном воздействии разнообразных методик дыхания противопоставлено конкретное научное описание процессов, происходящих при этом в организме.Книга предназначена для разработчиков новых оздоровительных систем дыхания, методистов, пациентов, страдающих дыхательной патологией, и тех, кто хотел бы им помочь, для пассажиров общественного транспорта, домохозяек и просто любознательных читателей, интересующихся своим здоровьем.

Читем онлайн Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Известно, что дыхательные упражнения являются всего лишь частицей общего учения йоги, хотя сами по себе составляют единую систему, поэтому «выхватывание» из этой системы отдельных «нужных» нам упражнений конечно же противоречит предписаниям йогов. Будучи частью йоги, пранаяма должна практиковаться вместе с другими частями, такими как асаны и медитация. Это дает больший эффект, особенно в сфере профилактики или при излечении заболеваний.

Конец ознакомительного фрагмента.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов бесплатно.

Похожие на Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов книги

Навигация по сайту

Как дышать, чтобы жить лучше. Самые эффективные дыхательные практики - Виктор Сафонов

Оставить комментарий