Форма входа
0/0
Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева
- Дата:20.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами
- Автор: Екатерина Андреева
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева:
В данном издании содержится максимальное количество полезной информации о широко распространенном в наши дни заболевании - варикозном расширении вен. С помощью советов и рекомендаций, приведенных на страницах этой книги, вы сможете предотвратить и даже остановить процесс появления сосудистых «звездочек» на ногах и других частях тела, а также успешно бороться с другими, более серьезными симптомами болезни.
Читем онлайн Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
В качестве профилактического средства, а также для лечения варикозного расширения вен может быть использована ржаная каша с медом. Ее употребление повышает защитные силы организма, поэтому она незаменима после хирургического удаления пораженных вен.
Рецепт 1
Для профилактики развития варикозного расширения вен рекомендуется использовать рябиновый чай. Для его приготовления необходимо смешать 150 г рябины и 25 г черной смородины, ягоды промыть, залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, а после этого добавить 60 г меда. Пить 3 раза в день вместо чая.
Рецепт 2
Людям, предрасположенным к варикозному расширению вен, следует пить ромашковый настой. Для того чтобы его приготовить, нужно залить 8 г сухих цветков растения 500 мл кипящей воды, настаивать в течение 15 минут, процедить и пить в теплом виде перед сном по 1 стакану.
Рецепт 3
Клюквенный напиток, употребляемый 1 раз в неделю, поможет предотвратить развитие варикозного расширения вен. Для его приготовления необходимо смешать 2 г листьев душицы и 3 г листьев мяты, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить и влить 50 г свежеприготовленного клюквенного сока. Можно добавить сахар по вкусу.
Занятия спортом
Для того чтобы навсегда забыть о том, что такое варикоз, недостаточно только правильно питаться. Необходимо больше двигаться.
Занятия спортом улучшают кровообращение, позволяют поддерживать организм в хорошей форме и дарят бодрое расположение духа.
Желательно проводить занятия спортом на свежем воздухе – это усиливает положительный эффект и ускоряет результаты тренировок. В зимнее время года можно чаще гулять на улице, а вот заниматься лучше в специализированных местах – спортивных залах, бассейнах и пр.
Очень полезно при варикозном расширении вен катание на роликовых коньках. С их помощью можно эффективно бороться с первыми признаками данного недуга. Основным преимуществом этого вида спорта является то, что регулярные тренировки вырабатывают привычку расслаблять ноги во время ходьбы.
При появлении первых симптомов варикозного расширения вен следует избегать длительного пребывания в вертикальном положении. Если по роду профессиональной деятельности такой возможности не имеется, необходимо в течение дня выделить время, чтобы разминаться, приседать или переступать с ноги на ногу.
Хороший эффект дают и занятия бегом. Следует учитывать, что этот вид спорта нагружает мышцы ног, поэтому, прежде чем приступить к тренировкам, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Плавание является наиболее подходящим методом профилактики варикозного расширения вен, особенно для тех, кто имеет предрасположенность к этому заболеванию. Хороший результат наблюдается и при появлении первых симптомов варикоза. Основной эффект достигается за счет уникального сочетания физических нагрузок и водных процедур. Для женщин подходят аэробика и танцы. Регулярные занятия помогут поддерживать тело в тонусе, придадут мышцам и коже эластичность, улучшат кровообращение и настроение. Кроме того, такие виды активности позволяют быстро сбросить лишний вес, что немаловажно для профилактики варикозного расширения вен.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева бесплатно.
Похожие на Лечение варикозного расширения вен проверенными народными рецептами - Екатерина Андреева книги
- Аллергия: выбираем свободу - Севастьян Пигалев - Медицина
- Код здоровья сердца и сосудов - Сергей Бубновский - Здоровье
- Очень средний кризис. Не очень среднего возраста - Ирина Дорфман - Русская современная проза
- Риск – хорошее дело! - Джессика Стил - Короткие любовные романы
- Диабет. Мифы и реальность - И. Неумывакин - Здоровье
