Форма входа
0/0
Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс
- Дата:20.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Ваш малыш от рождения до двух лет
- Автор: Джеймс Сирс
- Просмотров:1
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс:
Свершилось! Наконец-то вы стали мамой очаровательного малыша и возвращаетесь с ним домой. Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка кормить, какому способу вскармливания отдать предпочтение, когда его купать, во сколько укладывать спать, как преодолеть постоянные ночные пробуждения. Без паники! Авторитетные специалисты, родители восьмерых детей, Уильям и Марта Сирс помогут сориентироваться в это непростое время!Вы узнаете, какие меры необходимо принимать в экстренных случаях, а также в каких ситуациях необходимо обращаться к врачу. Книга поможет совладать со страхами первых недель и научит, как организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а мама и папа получали не только удовольствие от родительских обязанностей, но и находили бы время для других дел.3-е издание.
Читем онлайн Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Максимально используйте свежее молоко
Замороженное молоко находится на втором месте после свежего грудного молока по полезным свойствам. Однако при заморозке, разморозке и нагревании часть этих свойств теряется. Если вы постоянно кормите ребенка сцеженным молоком, лучше всего хранить его в чистом контейнере в прохладном и темном месте и кормить ребенка свежим, а не замороженным молоком. В этом случае все его иммунные и энзимные характеристики остаются неизменными.
Если у вас дома или в офисе не слишком жарко (не выше 24 градусов), вы спокойно можете хранить молоко до 10 часов. В жаркую погоду (свыше 29 градусов в помещении) молоко может храниться без холодильника примерно 4 часа.
Хранение сцеженного молока
Предметы многоразового использования, применяемые для сцеживания и хранения молока, должны быть чистыми и стерилизованными. Ополаскивайте все молочные контейнеры, бутылочки и принадлежности холодной водой, а затем тщательно мойте их горячей водой с мылом. Посудомоечная машина с температурой воды не ниже 82 °C произведет удовлетворительную стерилизацию этих предметов.
Чтобы хранить молоко без риска, следуйте этим рекомендациям:
• Тщательно мойте руки перед сцеживанием молока.
• Используйте твердые пластмассовые или стеклянные емкости.
• Если вы находите, что в одноразовых пластиковых пакетах для грудного молока хранить и перевозить молоко удобнее, обязательно вставляйте пакет в еще один, на случай если внешний пакет порвется.
• Используйте тару емкостью от 120 до 180 мл, наполняя некоторые бутылочки лишь на 60 мл. Так молоко быстрее оттаивает и меньше приходится выбрасывать.
• Морозильные пакеты, распространяемые через каталог «La Leche League», специально предназначены для замораживания и хранения грудного молока (они самозапечатывающиеся и стерильные).
• Оставляйте в емкости место над молоком, поскольку молоко расширяется при замерзании.
• Указывайте на каждой партии дату и ставьте самые старые бутылочки вперед, а также помечайте все непривычное, что вы недавно приняли – к примеру, любая необычная пища, лекарство, даже аспирин.
• Вы можете подливать свежее молоко к тому, которое уже замерзло, но обязательно предварительно охладите новую порцию в холодильнике, поскольку при добавлении теплого молока верхний слой старого может разморозиться, и тогда начнут размножаться болезнетворные бактерии.
• Грудное молоко можно без риска хранить при комнатной температуре в чистой емкости от шести до десяти часов. Но мы рекомендуем убирать молоко в холодильник после сцеживания.
• Грудное молоко можно хранить перед употреблением в холодильнике до восьми дней, после чего его следует заморозить. Свежее грудное молоко полезнее для ребенка, чем замороженное, поэтому, если вы знаете, что используете его в течение нескольких дней, храните его в холодильнике.
• Молоко можно хранить в:
– морозильной камере холодильника, имеющего одну дверцу, в течение двух недель;
– морозильном отсеке имеющего две дверцы холодильника/морозильника три-четыре месяца;
– при глубокой заморозке при постоянной температуре –18 °C шесть месяцев и дольше.
Как использовать запасное молоко: разморозка молока
Свежесцеженное грудное молоко можно давать ребенку до истечения нескольких часов без каких-либо специальных мер по хранению. Молоко же, которое было убрано на хранение, требует особой подготовки.
• Чтобы разморозить молоко, поставьте емкость с замороженным молоком вертикально в миску с теплой водой.
• По мере того как молоко греется, поворачивайте емкость круговыми движениями, чтобы смешать расслоившиеся молоко и сливки, а также еще раз встряхните бутылочку с молоком перед тем, как дать ее ребенку. Не следует нагревать выше температуры тела, поскольку повышенная температура разрушает ферменты и лишает молоко иммунных свойств.
• Если вы не используете все содержащееся в емкости молоко, вы можете поставить оставшееся молоко в холодильник и использовать его в тот же день. Не замораживайте оттаявшее молоко повторно.
• Не следует:
– Размораживать молоко на плите, поскольку вы можете перегреть его.
– Греть грудное молоко или искусственную смесь в микроволновой печи. Неравномерное тепло может привести к тому, что образуются горячие участки, а также могут быть разрушены ценные питательные вещества; кроме того, в микроволновке ослабевают защитные факторы молока, борющиеся с инфекцией.
– Повторно замораживать оттаявшее грудное молоко: это может способствовать размножению болезнетворных бактерий.
Транспортировка сцеженного молока
Доставляя молоко с работы домой, принимайте все меры предосторожности, чтобы сберечь ценный груз. Герметичный пакет, наполненный льдом, подходит для транспортировки молока лучше всего. Через консультантов по грудному вскармливанию и Ла Лече Лигу можно приобрести специальные термоизоляционные пакеты и контейнеры для перевозки молока.
Практические советы сцеживающимся• Купите молокоотсос или возьмите его в аренду у консультанта по лактации, который может объяснить вам, как им пользоваться, а также ответить на все ваши вопросы. Если вы не знаете, как собрать и использовать молокоотсос, или если вы не можете сцедить достаточный объем молока, обратитесь за помощью к консультанту по лактации. Возможно, проблема в молокоотсосе и она может быть легко устранена, либо вам стоит купить другой молокоотсос.
• Не выбирайте молокоотсос, основываясь исключительно на цене. Хорошие молокоотсосы стоят дорого, но, если вы сцеживаетесь несколько раз в день на работе или дома, пытаясь поддержать объем молока для находящегося в больнице ребенка, легкость и удобство высококачественного молокоотсоса стоят этих денег. Взять молокоотсос в аренду дешевле, чем покупать смесь. Страховая компания может оплатить часть стоимости аренды, если вы предъявите рецепт на имя ребенка.
• Составные части молокоотсоса изнашиваются. Если вы не можете сцедить такой объем молока, который вы сцеживали ранее, возможно, дело в молокоотсосе, а не в вас. Поговорите с вашим консультантом по грудному вскармливанию или свяжитесь с производителем молокоотсоса. Обратите внимание, что все молокоотсосы, кроме больших медицинских, предназначены исключительно для индивидуального пользования. Бывший в употреблении молокоотсос может работать хуже нового.
• Следуйте заведенному распорядку. Как можно чаще сцеживайтесь в одном и том же месте, в одном и том же кресле, по одному и тому же распорядку: «готова, расслабилась, сцеживаюсь». Держите при себе фотографию своего малыша.
• Массируйте грудь до и во время сцеживания. Это позволит вам расслабиться и сцедить больше молока.
• Сделайте глубокий вдох и отпустите свои волнения. Представьте себе реку, фонтаны молока – что угодно, что поможет вашему молоку течь. Представьте, что кормите ребенка в тихом, уютном месте.
• Слушайте свою любимую музыку или звуки природы.
• Сцеживание не должно травмировать ваши соски. Следите, чтоб они не соприкасались с чашками молокоотсоса во время сцеживания. Поменяйте настройки прибора, если вам больно.
• Для сцеживания нужна одежда, которая облегчает доступ к вашей груди. Платья и блузы, разработанные для незаметного кормления грудью, сделают процесс сцеживания более комфортным. Некоторые компании, выпускающие одежду для кормления, имеют ряд моделей для работающих кормящих мам.
• Общайтесь с другими кормящими матерями в вашем офисе. Возможно, вы сможете сцеживаться вместе и общаться. Если вы единственная кормящая мать в офисе, которая к тому же сцеживается на работе, возможно, вам придется рассказать коллегам о грудном вскармливании и о том, почему вы сцеживаетесь. Будьте терпимы к мнению других и уверены в том, что вы делаете то, что наиболее важно для вас и вашего ребенка.
А что за это будет вам?
Стоит ли вся эта возня, сцеживание, подтекание, хранение и ухищрения для того, чтобы молоко текло, того, чтобы заниматься этим? Разумеется, да! Матери в нашей практике, совмещающие грудное вскармливание с работой, убедились в том, что их вложения окупаются. У нас было даже несколько стюардесс, которые проводили вдали от своих детей по два-три дня кряду, но при этом ухитрялись продолжать частично кормить ребенка грудью в течение двух лет. Вот их признание: «Мы чувствуем себя ближе к детям и более чутки к ним». Дополнительным преимуществом является то, что работающие матери отмечают расслабляющий эффект грудного вскармливания. Сьюзен, работающая менеджером по продажам, сказала как-то: «У меня очень нервная работа, и я очень напряжена, когда возвращаюсь домой. Я прихожу в себя и даю ребенку грудь. Малышке лучше, и мне лучше. Что за счастливое воссоединение!»
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс бесплатно.
Похожие на Ваш малыш от рождения до двух лет - Джеймс Сирс книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- И грянул гром… (Том 4-й дополнительный) - Вашингтон Ирвинг - Научная Фантастика
- Английский язык с Р.Л.Стивенсоном. Остров сокровищ - Роберт Стивенсон - Морские приключения
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
