Форма входа
0/0
Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова
- Дата:19.09.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций
- Автор: Юлия Попова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова:
Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок.К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.
Аудиокнига "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой
📚 В поисках пути к здоровью после болезней, травм или операций? Тогда аудиокнига "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой - именно то, что вам нужно!
Автор детально раскрывает методики и рекомендации по восстановлению здоровья, помогая каждому найти свой путь к выздоровлению. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете о том, как правильно питаться, какие упражнения помогут вам вернуться к полноценной жизни, а также какие психологические методики помогут вам преодолеть трудности на пути к выздоровлению.
👩⚕️ Юлия Попова - известный специалист в области здоровья и восстановления после болезней. Ее работы помогли тысячам людей по всему миру вернуться к полноценной жизни после тяжелых периодов в своей жизни.
🎧 Сайт knigi-online.info предоставляет возможность слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, включая "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом - начните прямо сейчас! Слушайте аудиокниги на сайте knigi-online.info и позаботьтесь о своем самочувствии уже сегодня!
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Здоровье
Читем онлайн Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Среди существующих в рефлексотерапии методик наиболее эффективным является воздействие иглами, получившее названия иглорефлексотерапия, акупунктура и иглоукалывание. Несмотря на буквально неохватную область применения, ограничений по возрасту и серьезных противопоказаний рефлексотерапия не имеет. Но следует знать, что при проведении рефлексотерапии хорошим специалистом обязательно учитывается образ жизни, возраст и пол пациента, его психологический тип, что помогает ему определить необходимые методы лечения, направленные на восстановление энергетического равновесия в организме.
Техник рефлексотерапии насчитывается огромное множество, и применяются они исходя из каждого конкретного случая. Рефлексотерапия, акупунктура – это европейские названия метода. Но так как пришел он к нам из Китая, то имеет и китайское название – чжень-цзю-терапия(от чжень– игла, цзю – прогревание). К неоспоримым достоинствам данного метода следует отнести то, что применяется он с минимальным использованием лекарств или вообще безлекарственно, отчего не вызывает аллергических реакций или лекарственной зависимости, и, что самое важное для страждущего человека, мобилизует собственные исцеляющие ресурсы организма, благотворно воздействует на работу иммунной системы. Однако эти факты не являются однозначным подтверждением того, что иглотерапия способна исцелить от всех болезней. Нет, данный метод не панацея от всех бед! Он только первый шаг к полному восстановлению и укреплению здоровья. Только в комплексном сочетании с массажем, физиотерапией либо другими процедурами иглоукалывание оказывает положительный эффект на состояние здоровья.
Еще одна китайская техника рефлексотерапии называется цзю-терапия, суть ее заключается в прогревании активных точек на теле. Существует цзю-терапия столько же, сколько иглоукалывание и точечный массаж. Цзю-терапия проводится с помощью высушенной и перетертой травы – полыни. Считается, что при тлении полынная «сигарета» испускает инфракрасные лучи, а на ее конце температура достигает 800 °С, за счет чего и происходит воздействие на активную точку. В древности использовали прижигание активных точек до появления пузырей. Сегодня, к оправданной радости многочисленных пациентов, в большинстве стран мира прижигание полынной «сигаретой» заменили прогреванием, при котором кончик сигареты держат на небольшом расстоянии от кожи, вызывая у больного ощущение приятного интенсивного тепла. Во избежание образования ожога врач должен положить руку, держащую «сигарету», на опору, а палец другой руки положить рядом с прогреваемой точкой на коже больного, чтобы иметь возможность контролировать интенсивность тепла.
Общие реакции организма под влиянием цзю-терапии выливаются в стимуляцию иммунной системы, что и ускоряет выздоровление. Кроме того, дым, образующийся при тлении полынной «сигареты», обладает противовоспалительным, бактерицидным и даже противозудным действием, что определяет эффективность метода при лечении острых респираторных заболеваний. В целом же показания к применению цзю-терапии вытекают из ее механизмов действия. Она рекомендуется для ослабленных больных, для больных с иммунодефицитным состоянием, для стариков и детей.
Объективности ради следует сказать, что при отсутствии полынной «сигареты» прогревание биологически активных точек можно осуществить любым источником тепла. Правда, при этом сохраняется только тепловой эффект от воздействия. С этой целью можно использовать специальные тепловые излучающие приборы или медленно тлеющие сигары (такой совет встречается в некоторых пособиях).
Различают два метода цзю-терапии.
Тормозной, при котором зажженную «сигарету» подносят к коже пациента на расстояние, вызывающее приятное тепло, и стабильно прогревают выбранную точку в течение от 5 до 20 минут.
Возбуждающий метод, или «клюющее цзю», – это уже не стабильное, а прерывистое раздражение. Полынную «сигарету» подносят к коже на расстояние, вызывающее легкое жжение, 2 – 3 секунды держат и относят на расстояние, где больной уже не ощущает воздействия тепла. Время воздействия на каждую точку колеблется в пределах 2 – 3 минут.
Очень популярен такой метод рефлексотерапии, как точечный массаж. Точечный массаж также зародился в глубокой древности и насчитывает не менее двух с половиной тысячелетий практики. В процессе познания человека древние медики, наблюдая функционирование человеческого организма, отметили определенные взаимосвязи между явлениями природы, их обусловленностью и человеком. Медики предположили, что организм человека живет и действует под влиянием тех же сил, которые господствуют в природе. Человеческий организм рассматривался не как нечто замкнутое в себе и обособленное от окружающего мира, а как сложная система, тесно связанная со всеми явлениями природы. Считалось, что при каждом заболевании в болезненный процесс неизбежно вовлекается весь организм и что при изменении функции и деятельности одного органа обязательно изменяется функция всех других органов и систем. Болезнь рассматривалась как процесс, возникающий в результате нарушения нормальных взаимосвязей как в целом организме, так и между организмом и окружающей внешней средой обитания человека. Отсюда делается вывод, что любая болезнь, в том числе и простуда, – это результат борьбы организма с болезнетворными факторами. Они могут быть как внешними (климат, инфекции, травмы), так и внутренними (пища, вода, эмоции). Задача врача – помочь организму в этой борьбе. Постепенно были сформулированы и эмпирическим путем выработаны основные методы и средства такой помощи. К ним относится и точечный массаж.
В основу точечного массажа положен тот же принцип, что и при проведении метода иглоукалывания, прижигания (чжень-цзю-терапия), с той лишь разницей, что на те же биологически активные точки воздействуют уже не иглой или теплом, а надавливанием пальцем или кистью. Всего таких точек описано около 700, но наиболее часто используют около 150. В основе механизма лечебного воздействия лежат сложные рефлекторные физиологические процессы, о которых мы уже упоминали выше. Воздействие на активную точку стимулирует или успокаивает (что зависит от способа воздействия) вегетативную нервную систему, усиливает кровообращение, регулирует питание тканей, деятельность желез внутренней секреции, уменьшает болезненность, снимает нервное и мышечное напряжение.
При надавливании на выбранную активную точку, как правило, у массируемого возникают ответные реакции, чаще субъективного характера, такие как ощущение ломоты, распирания, онемения, болезненности, «пробивает как электрическим током», появляется чувство тепла, легкости, ощущается ползание «мурашек», появляется «гусиная кожа». В то же время находящиеся рядом области местного воздействия не демонстрируют таких ответных реакций, что и используется массажистом для точного определения искомой точки.
Метод точечного массажа биологически активных точек выгодно отличается от других относительной простотой проведения, физиологичностью, малой зоной воздействия, возможностью применения как в доврачебной практике, так и во время комплексного лечения и реабилитации после болезни. Разновидности точечного массажа могут быть применены в комплексе с лекарственной терапией. Необходимо помнить, что методы древневосточной медицины лишь дополняют современные методы, обогащая их, но никак не заменяют их полностью. При применении точечного массажа необходимо учитывать все основные положения и требования современной медицины. Применять точечный массаж можно лишь при отсутствии абсолютных противопоказаний и после консультации с врачом.
К арсеналу рефлексотерапии можно отнести и весьма экзотический для европейцев метод мантровой терапии. Санскритское слово «мантра» пришло из Древней Индии. Часто люди, услышав слово «мантра», думают о буддистской или индуистской религии и ассоциируют его с разновидностью молитвы. Подобное заблуждение связано с тем, что эти религии используют энергию мантр для достижения духовной цели. Но имеется и другое, менее известное их применение. Это лечение мантрами, то есть использование специфических мантр для лечения определенных болезней. Специалисты в этой узкой области знаний говорят, что существует много различных мантр для устранения многочисленных физических и умственных проблем. Буквально слово «мантра» означает «спасти ум от страдания и болезни». В тибетском языке термин «мантра» означает слово «нак», а того, кто практикует этот метод лечения, называют «накпа». Мантра – это чистая энергия звука. Лечение мантрами сосредоточено на энергии звука как средстве врачевания. Тибетское лечение мантрами включает древние и секретные мантры, компилируя суть природных звуков или применяя слова из древних санскритского и тибетского языков. Существуют сотни различных мантр для лечения, некоторые из них направлены на устранение конкретных проблем, таких как простуда, вирусные заболевания, инфекции и прочее, вплоть до избавления от запора или поноса. Есть также мантры, помогающие при излечении хронических заболеваний.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова бесплатно.
Похожие на Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова книги
- Реабилитация после травм и ожогов - Алевтина Корзунова - Медицина
- 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо - Ангелина Могилевская - Эзотерика
- Феникс в Обсидановой стране - Майкл Муркок - Фэнтези
- Больна, а вылечиться не желаю - Евгения Лазурина - Поэзия / Эротика, Секс / Ужасы и Мистика
- Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств - Эдуард Сергеевич Первушкин - Альтернативная медицина / Здоровье
