Форма входа
0/0
Стевия – божественный росток - Юрий Харчук
- Дата:24.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Стевия – божественный росток
- Автор: Юрий Харчук
- Просмотров:2
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Стевия – божественный росток - Юрий Харчук. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Стевия – божественный росток - Юрий Харчук:
Стевия в переводе с языка майя означает «медовая трава». В фольклоре парагвайских индейцев так звали девушку, для которой судьба ее народа оказалась дороже собственной жизни. За любовь к людям и преданность, мудрость и чистоту боги подарили Стевии бессмертие, а народу Парагвая – золотую траву на счастье, здоровье и вечную красоту. Вот почему стевию часто называют божественным ростком.Еще совсем недавно удивительные свойства стевии использовались только ограниченным кругом людей – космонавтами, подводниками и так далее – и были строго засекречены. Другими словами, она была доступна только избранным. Но всё тайное рано или поздно становится явным.Перед вами книга, которая поможет широко использовать в быту все оздоровительные и лечебные свойства стевии. Простые и удобные рецепты на основе этого уникального растения помогут вам обрести красоту, здоровье и долголетие.
Здоровье
Аудиокнига "Стевия – божественный росток"
🌿 "Стевия – божественный росток" - это увлекательная аудиокнига, которая расскажет вам о загадочном растении и его целебных свойствах. Главный герой книги, исследователь и биолог, отправляется в увлекательное путешествие в поисках этого удивительного растения, чтобы раскрыть все его секреты.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры и самые увлекательные произведения, которые подарят вам море положительных эмоций и новых знаний.
📚 Юрий Харчук - талантливый автор, чьи произведения покоряют сердца читателей своей глубиной и оригинальным подходом к теме. Его книги всегда наполнены мудростью и философией, заставляя задуматься над важными вопросами жизни.
🌟 Погрузитесь в увлекательный мир аудиокниги "Стевия – божественный росток" вместе с главным героем и отправьтесь в захватывающее приключение, полное открытий и неожиданных поворотов сюжета.
Не упустите возможность окунуться в мир удивительных историй, которые подарят вам море положительных эмоций и новых впечатлений!
Здоровье
Читем онлайн Стевия – божественный росток - Юрий Харчук
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
На 2 стакана пшеничной муки: 1 ч. л. стевиозида, 8 г дрожжей, 1/2 ч. л. соли, 1 стакан молока или воды, 1 яйцо для смазки; 200–300 г сливочного масла для прослойки теста, 2 ст. л. масла для смазки.
Слоеное дрожжевое тесто раскатать в пласт толщиной 1 см и разрезать на квадраты. Соединить все углы квадрата в центре, прижать пальцами и положить на смазанный маслом лист или противень.
Края изделий смазать маслом, дать 50–60 минут на расстойку, затем смазать верх яйцом.
Выпекать булочки в духовом шкафу при температуре 230–250 °C в течение 10–15 минут.
Рулеты, куличи, крендельки, калачики, корзиночки с божественным ростком стевии
Рулет «Путешествие вне тела»На 1 кг муки: 1,5 стакана молока, 5 яиц, 4 ч. л. стевиозида, 100–125 г масла или маргарина, 1/2 ч. л. соли, 30 г дрожжей.
Для начинки: 300 г мака, 150 г меда, 3 ч. л. стевиозида.
Приготовить тесто, как для булочек-шанежек.
Отдельно приготовить мак: положить его в кастрюлю, залить кипятком, плотно закрыть крышкой и дать постоять 30–40 минут.
Затем слить воду и растереть мак в ступке или миске, прибавляя постепенно мед и порошок стевиозида, чтобы получилась масса, по консистенции напоминающая густое повидло.
Готовое тесто раскатать в пласт толщиной около 1 см, положить на тесто слой подготовленного мака, разровнять, свернуть тесто рулетом и переложить на лист, слегка смазанный маслом, поставить в теплое место для подъема; затем смазать рулет яйцом и поставить в жаркий духовой шкаф на 20–30 минут для выпечки. В тесто можно положить ванилин или лимонную цедру.
Бисквитный рулет «Озаренный Герман»5–6 яиц, 1 ч. л. стевиозида, 1/2 стакана муки.
Для крема: 150–200 г размягченного сливочного масла, 1 ст. л. стевиозида, 3–4 ст. л. клюквенного пюре (протертого через сито).
Прямоугольный противень для выпечки рулета, выстлать пергаментной бумагой, смазанной с обеих сторон маслом.
Сырые белки отделить от желтков и поставить в холодильник. Желтки растереть со стевиозидом добела. При желании в эту массу можно добавить натертую цедру 1 лимона или апельсина. Полученную массу смешать с мукой, а затем ввести взбитые в густую пену белки, осторожно, но быстро все перемешать, чтобы масса не осела. Готовое тесто сразу вылить на противень, распределить ровным слоем толщиной примерно 0,5 см и немедленно поставить в нагретую духовку. Выпекать недолго (20–25 минут), не допуская засыхания бисквита.
Испеченный бисквит сразу же, не охлаждая, снять с противня, перевернув его на мягкое полотенце, удалить бумагу и непременно накрыть полотенцем, сложенным в несколько раз, чтобы он остался мягким. Можно с помощью полотенца свернуть бисквит в рулет и оставить для охлаждения.
Приготовление крема: клюкву протереть через сито, полученное пюре, смешать со стевиозидом (по вкусу). Размягченное сливочное масло взбить со стевиозидом и, постепенно добавляя к нему клюквенное пюре продолжать взбивать до получения пышной массы красноватого цвета. Полученный крем намазать тонким слоем на остывший бисквит, свернуть его плотно рулетом и поставить в холодильник. Крем намазывать на ту сторону бисквита, на которой он лежал на противне.
Клюквенную начинку можно заменить масляным кремом или же можно добавить сироп любого кислого варенья.
Рулет «Солнце озаренных»Мука пшеничная – 2 стакана, 11/2 ч. л. стевиозида, маргарин разогретый – 3 ст. л., 4 яйца, дрожжи – 15 г, щепотка соли, вода или молоко – 3 ст. л.
Для начинки: мак – 6 ст. л., мед – 3 ст. л.
Приготовить опару: в теплом молоке или воде растворить дрожжи, добавить половину нормы муки. Продолжительность брожения опары – 21/2–3 часа при температуре 28–30 °C. В поднявшуюся опару добавляем остальные продукты: яйца, маргарин, стевиозид, соль, ароматизирующие вещества, постепенно подсыпаем оставшуюся муку и замешиваем тесто до получения однородной массы. Затем накрываем посуду с тестом крышкой и ставим в теплое место для дальнейшего брожения, через час делаем обминку и выкладываем тесто на стол или разделочную доску, посыпанные мукой. Из теста раскатываем пласт шириной 40 см и толщиной 5 мм, смазываем растопленным, но не горячим сливочным маслом и укладываем на него ровный слой начинки из мака, затем скручиваем рулет и выкладываем на противень, смазанный маслом, швом вниз. Когда рулет постоит 30–40 минут, смазываем его яйцом, накалываем в нескольких местах ножом и выпекаем 25–30 минут при температуре 200–220 °C.
Для начинки мак промываем в теплой воде, откидываем на сито, кладем в кастрюлю, добавляем мед и, помешивая, варим 5–8 минут, затем охлаждаем. Можно делать начинку из мака без меда, тогда на 5 ст. л. мака требуется 4 ст. сиропа стевии и 1 яйцо. Мак промыть в большом количестве теплой воды, засыпать в кипящий сироп, довести до кипения, истолочь в ступке, затем добавить яйцо и хорошо вымешать.
Кулич «Раджа-йога»На 1 кг муки: 11/2 стакана молока, 6 яиц, 300 г масла или маргарина, 6–8 ч. л. порошка стевиозида, щепотка соли, 300 г сладкого миндаля, 40–50 г дрожжей, 1/2 порошка ванилина.
Приготовить тесто для кулича, как указано в рецепте выше: хорошо вымесить тесто, положить в него миндаль (250 г), предварительно ошпаренный, очищенный от кожицы, мелко нарубленный и просушенный. Далее все делать так, как указано в предыдущем рецепте.
Перед тем как ставить в духовой шкаф для выпечки, посыпать кулич миндалем.
Кулич «Поющие статуи»На 1 кг муки: 11/2 стакана молока, 6 яиц, 300 г масла или маргарина, 6–8 ч. л. порошка стевиозида, 40–50 г дрожжей, щепотка соли, 150 г изюма, 50 г цукатов, 50 г миндаля, 1/2 порошка ванилина или 5–6 измельченных зерен кардамона.
Тесто для куличей можно приготовить двумя способами.
Первый способ. В 11/2 стаканах теплого молока растворить дрожжи, добавить 1/2 кг муки, размешать, чтобы не было комков, накрыть и поставить опару в теплое место. Когда объем опары увеличится вдвое, добавить в нее соль, яичные желтки (1 желток оставить для смазки) растертые со стевиозидом и ванилином, масло, все перемешать, добавить взбитые в пену яичные белки и остальную муку. Тесто должно быть не очень густым, но хорошо вымешенным и свободно отставать от стенок посуды и веселки.
Тесто накрыть и поставить в теплое место. Когда оно поднимется и увеличится в объеме вдвое, добавить изюм (промытый и просушенный), цукаты, нарезанные кубиками, и миндаль очищенный от кожицы и мелко нарубленный; все это соединить с тестом, которое разложить в формы. Для получения более пышного кулича форму надо заполнить на 1/3 высоты, для более плотного – на 1/2 высоты.
Формы подготовить следующим образом: дно покрыть кружком белой промасленной с двух сторон бумаги, стенки смазать маслом и обсыпать мукой или толчеными сухарями. Заполненные тестом формы поставить в теплое место и накрыть полотенцем. Когда тесто поднимется на 3/4 высоты формы, смазать верх взбитым яйцом и поставить в духовой шкаф (не очень жаркий) на 50–60 минут. Во время выпечки форму с куличом надо очень осторожно поворачивать, так как от встряхивания тесто может осесть.
После того как кулич зарумянится, его надо накрыть кружком бумаги, смоченным водой, чтобы кулич не подгорел. Готовность кулича определять лучше всего тонкой лучиной, воткнутой в него, если вынутая лучинка сухая – кулич готов. После охлаждения кулич можно покрыть глазурью и украсить цукатами, ягодами из варенья, шоколадными фигурками и т. п.
Второй способ. В 11/2 стакане теплого молока развести дрожжи, всыпать 4 стакана муки и замесить тесто, затем добавить соль, стевиозид, растертый добела с яичными желтками, растопленное масло или маргарин, яичные белки, взбитые в пену; все это перемешать, сверху присыпать мукой, накрыть и поставить на ночь в защищенное от сквозняка место. Утром добавить остальную муку, ванилин, смешанный с порошком стевиозида, вымесить тесто так, как указано в описании первого способа приготовления. Тесто накрыть и поставить в теплое место для подъема. После того как тесто поднимется, прибавить изюм, миндаль и прочее, перемешать и разложить в формы.
В остальном поступать так же, как указано в первом способе.
Божественные куличи «Лунные»Мука пшеничная – 3 стакана, 2 ст. л. стевиозида, маргарин – 150 г, сметана – 4 ст. л., дрожжи – 40 г, изюм – 2 стакана, ваниль, щепотка соли, молоко – 4 ст. л., 5 яиц.
Для того чтобы тесто кулича удалось, необходимо строго соблюдать рецепт приготовления и температурный режим. Дрожжи должны быть свежие, отличного качества. Масло или маргарин следует применять только теплыми. Желтки растереть со стевиозидом и солью (она придает желткам яркую желтую окраску) за 4 часа до замеса и держать в закрытой посуде. Количество молока указано в рецепте приблизительно, так как оно зависит от качества муки, степени ее влажности. При замесе надо следить, чтобы тесто не было крутым, оно должно быть мягким и эластичным.
Тесто для куличей готовится опарным способом. В теплом молоке растворить дрожжи и поставить в теплое место для брожения. После того как опара созрела, то есть хорошо поднялась (на это потребуется 30–40 минут), добавить маргарин или масло, сметану и все остальные ингредиенты, кроме изюма, который кладется в тесто в конце замеса (изюм можно заменить нарезанными цукатами). Готовое тесто поставить в теплое место для брожения, накрыв его чистой тканью. Время созревания теста около 4 часов.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Стевия – божественный росток - Юрий Харчук бесплатно.
Похожие на Стевия – божественный росток - Юрий Харчук книги
- Зверьки шиншиллы. Содержание и разведение - Юрий Харчук - Хобби и ремесла
- Слова. Том II. Духовное пробуждение - Паисий Святогорец - Религия
- А ты попробуй - Уильям Сатклифф - Современная проза
- Стихотворения и поэмы - Юрий Кузнецов - Поэзия
- Виски: История вкуса - Игорь Мальцев - Прочая научная литература
