Форма входа
0/0
Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон
- Дата:11.01.2026
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Управление телом по методу Пилатеса
- Автор: Гордон Томсон
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон:
Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.
Аудиокнига "Управление телом по методу Пилатеса"
🎧 Погрузитесь в мир гармонии и здоровья с аудиокнигой "Управление телом по методу Пилатеса" от Гордона Томсона. Этот уникальный курс поможет вам обрести гармонию между телом и разумом, улучшить физическую форму и настроение.
Главный герой книги - это вы! Следуя методу Пилатеса, вы научитесь контролировать свое тело, укреплять мышцы, улучшать гибкость и координацию движений. Это не просто упражнения, а целый философский подход к заботе о себе.
Автор книги, Гордон Томсон, - эксперт в области физического здоровья и психологии. Он разработал уникальную программу, которая поможет вам достичь гармонии тела и души, стать более энергичным и уверенным в себе.
На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать лучшие аудиокниги на русском языке. Здесь собраны бестселлеры различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Не упустите возможность улучшить свое тело и душевное состояние с помощью аудиокниги "Управление телом по методу Пилатеса". Прислушайтесь к себе, начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас!
Читем онлайн Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Имя Гордона Томсона я впервые услышал от своего театрального агента: он говорил о каком-то новом методе, где мышцы удлиняются, а не накачиваются, где живот все время подтянут, а позвоночник вытянут. С волнением я вошел в его Академию, держа в руках свое уродливое трико, и сразу окунулся в теплую атмосферу, порождаемую человеком, которого я, как и все, кто знал его более пяти минут, стал именовать Лягушкой. Нежно, но твердо, осыпая меня неистощимым потоком каких-то таинственных терминов, Гордон взялся за меня и мое тело и в буквально смысле «перекроил» его. Я не принимаю желаемое за действительное, потому что даже мои недруги в театре не могли не признать, что я наконец-то обрел по-настоящему хорошую физическую форму. И столь же радикально переменилось в моей жизни все остальное – от учебы (я стал усидчивее и научился думать) до секса. С тех пор я стал ярым поклонником Гордона и его методики. Существует множество других вариаций пилатеса, но нет никого, кто преподавал бы его более четко, без тени превосходства, кто бы столь твердо и ласково помогал вам исправлять вредные привычки. Он помогает людям независимо от их возраста, пола и способностей восстановить в своих телах естественный порядок вещей. Дай Бог, чтобы он и дальше занимался этим делом.
Саймон Кэллоу
Примечания
1
Комплекс упражнений, разработанный Пилатесом, в дальнейшем получил название «пилатес». Данный термин широко употребляется наряду с такими, как аэробика, фитнесс, шейпинг и т. д. – Прим. перев.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон бесплатно.
Похожие на Управление телом по методу Пилатеса - Гордон Томсон книги
- Пилатес от А до Я - Синтия Вейдер - Здоровье
- Психиатр - Марк Фишер - Криминальный детектив
- Леди Дерзость - Сьюзен Робинсон - Исторические любовные романы
- Лекарство от выгорания: Как перестать быть удобным для всех и не работать на износ - Эмили Баллестерос - Деловая литература / Психология / Самосовершенствование
- Ангелы-хранители. Указания, чтобы люди вам помогали. Как привлечь любовь, наладить отношения с людьми, завоевать уважение и признание - Сестра Стефания - Эзотерика
