Форма входа
0/0
Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров
- Дата:21.01.2026
- Категория: Здоровье / Эзотерика
- Название: Практическая психосоматика
- Автор: Юрий Валентинович Чикуров
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров. Жанр: Здоровье / Эзотерика. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров:
Практическая психосоматика – новое современное направление телесно ориентированной терапии и является составной частью системы здоровья Биологическое центрирование. Метод позволяет целенаправленно выявлять и устранять скрытые напряжения телесного подсознания, что весьма благотворно сказывается не только на эмоциональном благополучии и здоровье, но и жизнеустройстве человека в целом. Эта книга является результатом кропотливого труда и поможет получить ответы на вопросы, которые, возможно, давно поселились в голове у многих из вас. А четкая систематизация последовательности описываемых практических действий позволит вам получить практический результат быстро и уверенно! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста. Содержит нецензурную брань.
Аудиокнига "Практическая психосоматика" от Юрия Валентиновича Чикурова
🎧 "Практическая психосоматика" - это увлекательное путешествие в мир взаимосвязи между психикой и физическим здоровьем. Автор книги, Юрий Валентинович Чикуров, расскажет вам о том, как наши эмоции, мысли и убеждения влияют на состояние нашего тела. Вы узнаете о методах самодиагностики и самолечения, которые помогут вам обрести гармонию и баланс.
🌟 Главный герой книги - это каждый из нас, ведь каждый человек сталкивается с проблемами психосоматики в повседневной жизни. Читая или слушая эту аудиокнигу, вы погрузитесь в мир собственных ощущений и почувствуете, как меняется ваше отношение к собственному телу и здоровью.
Об авторе:
Юрий Валентинович Чикуров - известный психотерапевт, психолог, психосоматолог. Он имеет богатый опыт работы с пациентами и проведения тренингов по саморазвитию. Чикуров является автором нескольких книг по психологии и психосоматике, которые помогли многим людям изменить свою жизнь к лучшему.
📚 Сайт knigi-online.info предлагает вам возможность бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, включая эзотерику. Наслаждайтесь увлекательными историями, погружайтесь в мир книг вместе с нами!
Читем онлайн Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
необходимо или релизерное действие или ручная проработка телесного подсознания через перцептивные феномены различных качеств дисфункции.
Релизерное переживание D4 всегда связано с преодолением себя в мыслях и действиях.
Обычно я задаю релизерный вопрос, типа: «Вспомните ситуацию, когда вы преодолели себя, проявили храбрость». В качестве примера я иногда привожу свою историю страха публичных выступлений и фееричного его преодоления (некому было лекцию на кафедре читать, вот и пришлось мне – в качестве хорошей мотивации был тот факт, что лекция была хозрасчетная и мне тогда заплатили за нее).
Часто бывает так, что клиент не может вспомнить ну ни одного случая преодоления себя – так глубоко ему нахлобучили D4 «добрые люди» в его «счастливом детстве»! Тогда я или не работаю через релизерные переживания, либо использую активность зеркальных нейронов, которые позволяют испытать суррогат переживаний в те моменты, когда мы наблюдаем, как это переживание испытывают другие люди. Это биологически обусловлено и не только в человеке.
Таким образом, если клиент упорно «не понимает», чего именно я от него хочу, то я начинаю использовать зеркальные нейроны клиента и приводить примеры мультфильмов или фильмов, где главного героя все гнобили или он сам себя считал себя ущербным, а потом преодолел в себе эти ограничения, менялся и достигал успеха.
Примеры лучше приводить из Диснеевских мультов, так как в отечественных историях герои не сами преодолевали свои ограничения D4, а за них это делали золотая рыбка, дед мороз, печка сама ехала, гусли сами играли и прочая (а реально, в нашей культуре очень глубоко сидит тема, что Ванька-дурак ничего не делал и поэтому «попал в шоколад»):
Зверопой – поющие звери решили организовать конкурс. Слониха по имени Мина обладает шикарным голосом и изящной пластикой, но стесняется своего полного тела, и когда ей надо спеть на публике, а не в своей комнате, когда она одна дома, она впадает буквально в ступор. И каждый раз, после очередного провала, она корит себя: «вот так всегда! Вот какая я неумеха и неудачница!». В итоге ей удалось удачно и с блеском спеть, когда театр сгорел и в нем не было зрителей. Таким образом она себя и преодолела!
Рапунцель – мультфильм по мотивам сказки братьев Гримм – главную героиню заточили в высокую башню, занизили самооценку (а она по факту принцесса была, впрочем, как и все маленькие девочки:)), отрезали волшебные волосы, внушили что мир полон опасностей и надо сидеть в башне, никуда не высовываться и слушать свою маман, которая вовсе и не маман а злая колдунья. Вот так злые колдуньи и нахлобучивают деткам D4! В этом случае преодолению своих комплексов Рапунцель поспособствовал «плохой мальчик» Флинн, который случайно забрался к ней в башню и убедил посмотреть на мир снаружи.
Фактически любой фильм, который вы недавно смотрели, где главный герой попал в «нереальную жопу», но нашел в себе волю и силы все преодолеть!
Сама техника дальнейшей работы с релизерными ресурсными переживаниями существенно отличается от работы с обычными актуализационными переживаниями. От актуализационных переживаний мы избавляемся, а релизерные наоборот – усиливаем при помощи специальных флюэдических формул действия. Но об этом я расскажу ниже, в главе «Техники работы с переживаниями».
Мой мир или мое «Я»
Третьи зоны телесного подсознания находятся в центре тела, они одинаково удалены как от крестца, так и от головы. Третьи зоны присутствуют как ниже диафрагмы – в брюшной полости, так и выше диафрагмы – в грудной клетке.
Это центральная часть нашего телесного подсознания – самая ценная для него и самая ригидная. В центре третьих зон находится V3 – «моя правда», слева находится S3 – «добрые люди» или «чужая правда», а справа находится D3 – «неправда» или «несправедливость».
Рис.15 – Схема расположения на теле 3-х зон
Третьи зоны телесного подсознания очень любят глобально влиять на все остальное телесное подсознание по механизму «обобщение» и часто это делают таким следующим образом:
S3 все стягивает на себя и обобщает контент других левых S зон включая R-зону;
V3 обобщает контент любых других зон DSV и изливает его во внешний мир, формируя событийные ряды;
D3 обобщая контент других правых D зон ярлыком «несправедливость» любит его задерживать, не отпускать и складировать в свою «историю жизни».
Теперь давайте разберем все подробно!
Зона S3 – «чужое мнение» или «добрые люди».
Это коммуникативная зона с другими людьми. Нам постоянно приходится вступать в коммуникации и обмениваться своими мнениями, соглашаться или не соглашаться с чужим мнением, либо заставлять кого-либо согласиться с нашим мнением.
С чужим мнением вроде как все ясно, а вот «добрые люди» потому добрые, что их донесение до нас их «правды жизни» делается ими исключительно из добрых побуждений «нанесения добра» и «причинения любви» нам.
Ну кто же заподозрит в злых намерениях маму или бабушку, или папу (к счастью реже) ребенка!? Ведь у них такой офигенно полезный для ребенка жизненный опыт, полный страхов, комплексов, иллюзий, неудач в жизни и в отношениях, подавленных и незаконченных гештальтов! Его, этот опыт жизни, надо обязательно передать, нахлобучить, втюхать в свое любимое чадо! Некоторые прямо таки путают родительскую любовь с подобным нахлобучиванием своей правды в ребенка:(
Такое явление наблюдается повсеместно и тотально, причем большая часть контента может вставляться в любимое чадо не через логос, а через именно телесное подсознание, когда мама или бабушка просто «думают мысль» или испытывают некое переживание от этой мысли.
Влияние матери и бабушки на свое потомство безраздельно сильно и тотально. Как правило, после такого «втюхивания» мы живем не своей жизнью и реализуем не свои ситуационные ряды, чувствуем не свои чувства и проживаем не свои отношения. Такое состояние всегда сопровождается неприятием себя и нелюбовью к себе, а также некой избыточностью в достижении чего-либо.
Я неоднократно встречал весьма своеобразную активацию S3 из внетелесной зоны редукции у клиентов, которые имели неродившихся «братьев/сестер» – поясню: мать клиента делала аборт или не один, а потом была еще одна беременность и рождался уже наш клиент.
Избыточная ригидность по «моей правде», гиперактивные дети с аутичным спектром, умные маргиналы с тенденцией к саморазрушительному поведению – все они часто имеют весьма характерное напряжение в зоне редукции, напротив их S3-селезенки, причем это напряжение перцептивно организовано в продольном направлении и напоминает систему DSV. человека, а в анамнезе мы находим истории про неродившихся детей! Это очень интересное наблюдение из практики может существенно расширить наше понимание причин психосоматических
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров бесплатно.
Похожие на Практическая психосоматика - Юрий Валентинович Чикуров книги
- Читай! Как правильно выбирать книги, читать их и лучше использовать прочитанное - Манн Игорь - Личная эффективность
- Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях. Рекомендации для пациентов - Роман Бузунов - Медицина
- Техники семейной терапии - Сальвадор Минухин - Психология
- Кальций – жемчужина здоровья. «Строительный материал» нашего организма - Ирина Филиппова - Здоровье
- Астропрогноз. 2017. Скорпион - Павел Глоба - Эзотерика
