Форма входа
0/0
Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн
- Дата:20.06.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Тайцзицюань на рабочем месте
- Автор: Хариетт Линн
- Просмотров:5
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн:
Читем онлайн Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Восстановление трудоспособности и пожилые работники
Занятия тайцзицюань посещали люди с протезами тазобедренных суставов, кардиостимуляторами, а также страдавшие от гипертонии, артрита, волчанки и с больной спиной. Консультировавшие их врачи посоветовал им не отказываться от подвижного образа жизни, но найти себе занятие, которое не ухудшило бы их состояния. Тайцзицюань явился превосходным решением проблемы.
Успех фирмы зависит от сотрудников, все они люди разных возрастов и находятся в разной физической форме. Тайцзицюань идеально подходит как для самых молодых членов коллектива, так и для тех, кто в возрасте.
В тайцзицюань с возрастом и по мере накопления опыта вы только совершенствуетесь, в отличие от других видов деятельности, где все происходит по убывающей. В этой связи уместно высказывание: Вы не становитесь старше, Вы становитесь лучше.
Как найти время для занятий на рабочем месте
Обучение тайцзицюань легко совместить с работой. Занятие желательно проводить утром перед работой, в обеденный перерыв или после работы. Разработан, например, "Одноминутный мини-перерыв тайцзицюань", который помогает человеку быстро улучшить самочувствие и расслабиться. Такие мини-перерывы можно устраивать в течение дня, по мере необходимости, чтобы расслабиться и подзарядиться, при этом вы не рискуете привлечь к себе внимание.
Я включила принципы тайцзицюань в разминку и советую своим ученикам применять принципы тайцзицюань в повседневной жизни. В этом значение тайцзицюань. Жизнь должна быть медитацией в движении, в этом заключается огромная сила и смысл. Расхожее мнение, что тайцзицюань есть некий эзотерический танец, крайне далеко от истины. Тайцзицюань присуща как красота, так и практичность. Ведь если что-то передается из поколения в поколение или от одной династии к другой, значит это заключает в себе универсальные непреходящие истины!
В условиях современного меняющегося рынка
Тайцзицюань отличает целостный подход. Когда человек чувствует и действует в гармонии с самим собой, то все его способности объединяются в одно целое. Эта простая истина содержит в себе ключ к великим достижениям. В условиях современного рынка компании стремительно модернизируются, ликвидируются, объединяются. А к нам предъявляются большие требования, и приходится вертеться как белка в колесе. В этих условиях очень многое зависит от нашего здоровья и хорошего самочувствия. Мы должны уметь концентрироваться, работать творчески и плодотворно. Мы должны быть сильными, как на работе, так и вне ее.
Тайцзицюань дает нам возможность научиться действовать наилучшим образом, не растрачивая попусту свои таланты и энергию. С помощью тайцзицюань человек может "встретить перемены, оставаясь раскованным и уравновешенным. Способность концентрироваться поможет вам сохранять спокойствие в кризисной ситуации".
Мы проделали долгий путь. Может быть, теперь мы уже готовы "не биться насмерть", а "идти к единому".
P.S. Эффективность и силу Тай Цзи и Цигуна как производственной гимнастики признают и в нашей стране. Активно занимаются сотрудники ЛАТВЭНЕРГО, проявляют интерес городская дума Юрмалы, Latvijas Krajbanka, другие организации.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн бесплатно.
Похожие на Тайцзицюань на рабочем месте - Хариетт Линн книги
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
- Комментарий к Федеральному закону от 2 июля 2010 г. №151-ФЗ «О микрофинансовой деятельности и микрофинансовых организациях» (постатейный) - Денис Вавулин - Юриспруденция
- Все об отпуске - Татьяна Сергеева - Управление, подбор персонала
- От срочного к важному: система для тех, кто устал бежать на месте - Стив Макклетчи - О бизнесе популярно
- Виктор Орлов - Тигр Внутреннего Разрыва - Виктор Орлов - Психология
