Форма входа
0/0
Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова
- Дата:22.04.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Стресс и золотой ус
- Автор: Алевтина Корзунова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова:
В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для поддержания хорошего самочувствия нам могут помочь лекарственные растения. Одним из растений, способным оказывать комплексный эффект на весь организм является золотой ус, о котором пойдет речь в этой книге. Применяя простые и доступные рецепты, вы сможете улучшить свое здоровье.
Аудиокнига "Стресс и золотой ус" от Алевтины Корзуновой
📚 "Стресс и золотой ус" - это увлекательная аудиокнига, которая поможет вам разобраться с проблемой стресса и найти путь к гармонии и спокойствию. Главный герой книги, психолог Максим, проводит исследования о влиянии золотого уса на психическое состояние человека и делится своими открытиями с читателями.
🌿 Золотой ус, или нигелла сатива, известен своими целебными свойствами и способностью справляться со стрессом. Вместе с Максимом вы узнаете, как использование этого растения может помочь вам в повседневной жизни и улучшить ваше психическое состояние.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны лучшие бестселлеры, в том числе и "Стресс и золотой ус". Погрузитесь в мир знаний и откройте для себя новые возможности!
Об авторе
Алевтина Корзунова - талантливый писатель, специализирующийся на книгах о здоровье и психологии. Ее произведения помогают людям понять себя, найти внутреннюю гармонию и стать счастливее. Благодаря своему опыту и знаниям, она помогает читателям изменить свою жизнь к лучшему.
Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных аудиокниг и узнать много нового для себя! Слушайте "Стресс и золотой ус" прямо сейчас на сайте knigi-online.info и погрузитесь в увлекательное путешествие к гармонии и психологическому благополучию.
📖 Здоровье
Читем онлайн Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Приготовление. 300 г измельченного сбора залить холодной водой и настоять 3 часа. Довести до кипения и кипятить 15 минут. Остудить, процедить.
Применение. Добавлять в ванны с температурой воды 36–38 ºС. Ванны принимать по 10–20 минут 3 раза в неделю через день. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г листьев лаванды, листьев и почек тополя черного, листьев золотого уса, 3 л кипятка.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, кипятить 20 минут, настаивать 2 часа. Процедить.
Применение. Добавлять в ванну с температурой воды 35–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г цветков ромашки аптечной, плодов укропа огородного, корней валерианы лекарственной, травы синюхи голубой, плодов можжевельника, листьев золотого уса, 5 л воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить холодной водой, довести до кипения, кипятить 5 минут. Настаивать в плотно закрытой посуде в теплом месте 2 часа. Процедить.
Применение. Добавить в сидячую ванну с температурой воды 37–38 ºС. Принимать по 15–20 минут через день. Курс лечения – 10 процедур.Требуется: по 100 г корневищ и корней валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, листьев золотого уса, корней аира обыкновенного, травы арники горной, 5 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.
Требуется: по 100 г листьев калины обыкновенной, травы любистока лекарственного, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, листьев мелиссы лекарственной, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа, укутав. Процедить.
Применение. Добавлять в ванну с водой температуры 36–38 °C. Процедуры принимать через день по 10–15 минут. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г травы дудника лесного, травы пастушьей сумки, листьев золотого уса, травы хвоща полевого, травы пустырника, 300 г хвои сосновой, 7 л холодной воды.
Приготовление. Сырье залить водой, настоять 12 часов. Довести до кипения. Кипятить в течение 15 минут. Процедить.
Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуры через день по 15–20 минут. Курс лечения – 15 ванн.Требуется: по 100 г листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, травы череды, цветков ромашки аптечной, листьев золотого уса, лепестков роз, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.
Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.Требуется: по 100 г травы астрагала пушистоцветкового, листьев золотого уса, 1 л кипятка.
Приготовление. Измельченную смесь залить кипятком, прокипятить 15 минут, настоять 3 часа, процедить.
Применение. Принимать процедуры 3 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г листьев малины, семян льна посевного, листьев золотого уса, травы полыни горькой, лепестков белых роз, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 3 часа, процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС.
Применение. Принимать 3 раза в неделю по 10 минут. Курс лечения – 2 недели.Требуется: по 100 г почек березы белой, побегов хвоща полевого, сосновых почек, корней валерианы лекарственной, травы душицы обыкновенной, 3 л кипятка. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.
Требуется: по 100 г травы спорыша, травы зацветающей конопли, листьев крапивы двудомный, листьев березы белой, листьев золотого уса, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить.
Применение. Принимать сидячую ванну с настоем 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.Требуется: по 100 г травы тысячелистника, травы зверобоя, цветков арники, листьев золотого уса, цветков календулы лекарственной, цветков васильков, 5 л кипятка. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.
Требуется: по 100 г листьев земляники лесной, листьев крапивы двудомной, травы полыни горькой, листьев золотого уса, лепестков подсолнечника, 5 л воды.
Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.
Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут при атеросклерозе сердечных сосудов. Курс лечения 10–15 ванн.Требуется: по 100 г травы руты душистой, травы донника лекарственного, 2 л воды. Способ приготовления и применения как в предыдущем рецепте.
Требуется: по 100 г травы клевера лугового, травы хвоща полевого, измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, листьев шалфея лекарственного, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа в теплом месте, в плотно закрытой посуде, процедить.
Применение. Настой вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Процедуры принимать 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 12–14 ванн.Требуется: по 100 г травы лабазника вязолистного, листьев золотого уса, травы бессмертника, травы донника лекарственного, цветков ромашки аптечной, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.
Применение. Принимать через день по 10–15 минут. Температура воды 36–37 ºС. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г измельченных ягод можжевельника, травы вахты трехлистной, травы чабреца, измельченных корней шиповника, листьев золотого уса, сосновой хвои, листьев березы бородавчатой, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 10 минут, остудить, процедить.
Применение. Вылить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 10 ванн.Требуется: по 100 г измельченных корневищ аира болотного, почек березы белой, сосновых почек, побегов хвоща полевого, травы душицы обыкновенной, 5 л воды.
Приготовление. Смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа.
Применение. Процеженный отвар вылить в ванну с температурой воды 35–37 ºС. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г сосновой хвои, травы тысячелистника, травы зверобоя, листьев золотого уса, корней валерианы лекарственной, измельченных корней дудника лесного, цветков арники, цветков василька, 5 л воды.
Приготовление. Измельченную смесь залить водой, довести до кипения и кипятить в течение 20 минут на медленном огне. Настоять 1 час, процедить.
Применение. Настой добавлять в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Курс лечения – 14 ванн.Требуется: по 100 г травы спорыша, листьев крапивы двудомной, травы вахты трилистной, листьев золотого уса, листьев березы белой, 5 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком, настоять 1 час в теплом месте. Процедить, вылить в ванну.
Применение. Принимать сидячую ванну с настоем для улучшения кровообращения 10–15 минут 2 раза в неделю при температуре воды 36–37 ºС. Курс лечения – 15 ванн.Требуется: по 100 г травы чабреца обыкновенного, листьев подорожника большого, корней валерианы лекарственной, листьев золотого уса, травы череды трехраздельной, цветков ромашки аптечной, лепестков роз, 5 л кипятка.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком. Настоять 2 часа. Процедить.
Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.Требуется: по 100 г измельченных корневищ и корней валерианы лекарственной, почек осины, листьев земляники лесной, листьев золотого уса, листьев крапивы двудомной, лепестков подсолнечника, 3 л воды.
Приготовление. Сбор залить холодной водой, настоять 1 час, довести до кипения, настаивать еще 1 час в теплом месте. Процедить.
Применение. Добавить в ванну с температурой 36–38 ºС. Принимать процедуры 2 раза в неделю по 15–20 минут.Требуется: 5 ст. л. травы фиалки трехцветной, 6 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 6 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 5 ст. л. травы душицы обыкновенной, 4 ст. л. листьев золотого уса, 3 л кипятка.
Приготовление. Сбор залить кипятком. Настоять 2 часа.
Применение. Добавить в ванну с температурой воды 36–38 ºС. Принимать процедуру через день по 15–20 минут в течение 2 недель.Требуется: 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, 8 ст. л. измельченных корней солодки гладкой, 10 ст. л. травы хвоща полевого, 10 ст. л. корневищ аира, 5 ст. л. плодов можжевельника, 15 ст. л. цветков липы, 10 ст. л. листьев мяты перечной, 10 ст. л. листьев золотого уса, 5 л воды.
Приготовление. Измельченную смесь залить горячей водой, довести до кипения и кипятить на медленном огне 30 минут. Настаивать 3 часа. Процедить.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова бесплатно.
Похожие на Стресс и золотой ус - Алевтина Корзунова книги
- По крупицам - Владимир Сеницкий - Поэзия
- Болезни кожи: эффективные методы лечения и профилактики - Е. Савельева - Здоровье
- Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгит - Алевтина Корзунова - Здоровье
- Финансовое зазеркалье - Евгений Сивков - Детская фантастика
- Исследование сознания (Изучение сознания) - Анни Безант - Эзотерика
