Форма входа
0/0
Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова
- Дата:19.09.2024
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Здоровье
- Название: Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций
- Автор: Юлия Попова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова. Жанр: Здоровье. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова:
Известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, но это получается далеко не всегда. Поэтому если вы все-таки заболели, то после основного лечения пройдите курс реабилитации. Эта система разного рода мероприятий, которые позволят вам быстро восстановить здоровье после операций, травм, тяжелых или хронических заболеваний и психоэмоциональных нагрузок.К основным методам реабилитации относят очищение организма, гидротерапию, физиотерапию, массаж, рефлексотерапию. Подробно об этих и других способах восстановления здоровья вы узнаете из этой книги.
Аудиокнига "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой
📚 В поисках пути к здоровью после болезней, травм или операций? Тогда аудиокнига "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой - именно то, что вам нужно!
Автор детально раскрывает методики и рекомендации по восстановлению здоровья, помогая каждому найти свой путь к выздоровлению. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете о том, как правильно питаться, какие упражнения помогут вам вернуться к полноценной жизни, а также какие психологические методики помогут вам преодолеть трудности на пути к выздоровлению.
👩⚕️ Юлия Попова - известный специалист в области здоровья и восстановления после болезней. Ее работы помогли тысячам людей по всему миру вернуться к полноценной жизни после тяжелых периодов в своей жизни.
🎧 Сайт knigi-online.info предоставляет возможность слушать аудиокниги онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения, включая "Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций" от Юлии Поповой.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом - начните прямо сейчас! Слушайте аудиокниги на сайте knigi-online.info и позаботьтесь о своем самочувствии уже сегодня!
🔗 Ссылка на категорию аудиокниги: Здоровье
Читем онлайн Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Важное практическое значение имеет возможность применения для реабилитации ультразвука в сочетании с лекарственными веществами (ультрафонофорез). Обычно для ультрафонофореза врачи назначают гидрокортизон, димексид, новокаин, кордицепс или лечебную грязь. Процедура хороша тем, что ультразвук обеспечивает более глубокое проникновение лекарственного вещества в железу по сравнению с другими способами введения в нее препаратов, сразу создает высокую концентрацию препарата в пораженном органе, что и нужно для быстрейшего преодоления последствий неприятного недуга. Еще одно достоинство ультрафонофореза – возможность введения лекарственного препарата в участки с нарушенным кровообращением. По мере стихания воспалительного процесса врачи дополнительно используют для «долечивания» болезни и восстановления сил индуктотермию, озокеритовые, парафиновые и грязевые аппликации на зону «трусиков». Намекните своему врачу о них, если не можете дождаться, когда врач сам назначит перечисленные процедуры. Вряд ли он забыл о них, но – на всякий случай, ведь вы теперь знаете об их пользе.
Светотерапия
Светотерапия, или лечение светом, представляет собой именно то, о чем вы подумали. Это дозированное облучение тела или его ограниченных участков либо солнечными лучами, либо искусственными источниками облучения (инфракрасного, видимого, ультрафиолетового, лазерного).
Лечебное и профилактическое действие инфракрасного излучения основано на активном расширении просвета сосудов тех органов и тканей, которые связаны с облучаемым участком кожи. Под влиянием инфракрасных лучей в них улучшается обмен веществ, питание клеток, ускоряются окислительные процессы, что само по себе не может не оказать оздоровительный эффект на человека. Болеутоляющее действие солнечного света и его искусственных заменителей в условиях лечебного учреждения врачи объясняют изменением чувствительности рецепторов, понижением мышечного тонуса и снятием спазма, что в совокупности и снижает у больного неприятные ощущения. Помимо того, ультрафиолетовое излучение подстегивает иммунобиологические силы страдающего от болезни организма, улучшает кровообращение в области малого таза и способствует рассасыванию патологических уплотнений в расположенных там органах.
Методика эритемотерапии (буквально – «покраснение лечит») «трусиковой» зоны, которую назначают больному простатитом, заключается в том, что ему последовательно облучают шесть полей на его теле (область поясницы, ягодиц и переднюю поверхность бедер – отдельно верхней и средней части). В день врачи назначают облучение не более чем двух полей тела больного. Количество процедур высчитывается лечащим врачом так, чтобы один участок за курс лечения подвергся облучению четыре-пять раз.
Другим видом светотерапии, назначаемой при воспалительных заболеваниях у мужчин, является воздействие на больные органы лазерным светом – лазеротерапия. Благодаря ее влиянию стимулируется восстановление слизистой оболочки мочевыводящего канала и ткани предстательной железы, подстегиваются процессы общего и местного иммунитета. Кроме того, лазеротерапия способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфы в органах, вследствие чего у больного уменьшаются застойные явления в предстательной железе.
Для неискушенного наблюдателя эта процедура ничем не отличается от предыдущей, впрочем, и для самого больного тоже. Ему так же, как и при лечении ультразвуком, с помощью ректального зонда через прямую кишку вводят гибкий световод, излучение которого направляют на область предстательной железы. Продолжительность ежедневных облучений не должна превышать 4 – 6 минут, на курс лечения врачом отводится 10 – 12 процедур.
Для тех, кому надо лечиться, но по разным причинам исключена возможность ректального введения зондов-излучателей лечебных приборов, недавно появилась возможность применять такое светолечение, которое ранее было недоступным. В медицинской литературе опубликованы сообщения о том, что врачами получены положительные результаты при чрезкожном облучении уретры гелий-неоновым лазером. Таким образом, вводить зонд через прямую кишку не надо.
В завершение стоит сообщить, что лазерорефлексотерапия может применяться врачом и как самостоятельный метод лечения и реабилитации больных хроническим простатитом, и в сочетании с антибактериальными препаратами.
Теплолечение, грязелечение и водолечение
Теплолечение предусматривает использование таких специальных веществ, как парафин и озокерит. Более выраженный целительный эффект от применения озокерита специалисты объясняют химическим воздействием на больного содержащимися в озокерите минеральными маслами и смолами. Считается, что озокеритотерапия оказывает обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. Кроме того, отмечено усиление процессов торможения в центральной нервной системе, что снижает у больного простатитом неприятные ощущения. Также медиками доказано биостимулирующее влияние озокерита на пораженные болезнью ткани.
При хронических простатитах парафин и озокерит, нагретые до 45 – 50 °С, ежедневно наносят на кожу промежности и половых органов на 20 – 30 минут. Курс лечения назначается врачом из расчета 12 – 14 процедур. Существует возможность усилить эффект от таких процедур. Для этого врачи советуют сочетать парафиновые или озокеритовые аппликации, наносимые на тело в форме трусов, с ректальными грязевыми тампонами. Чтобы приготовить грязевой тампон, нужно использовать иловые и торфяные грязи. Содержащиеся в них соли, газы и живые микроорганизмы усиливают действие парафиновых или озокеритовых аппликаций за счет своей высокой теплоемкости и биологической активности. Кроме того, лечебные грязи стимулируют кроветворение и процессы регенерации тканей у больного. Лечебную грязь используют и в виде аппликаций трусов при температуре 40 – 47 °С в течение 10 – 15 минут через день (или через два дня). На курс показано 15 – 20 процедур.
Для ректальных грязевых процедур врачами предложен специальный шприц. Вначале необходимо опорожнить мочевой пузырь и очистить кишечник. После введения грязевого тампона (200 г лечебной грязи, нагретой до 38 – 40 °С, на один тампон) нужно улечься на живот и укутаться одеялом. Через 10 минут следует осторожно, не напрягаясь, повернуться на левый бок. Грязевой тампон можно оставить в прямой кишке на 30 – 40 минут. Введение повторяют через день. На курс лечения достаточно 15 процедур.
Наиболее простым и вполне доступным методом, легко выполнимым и в домашних условиях, является водолечение. Чаще всего назначают горячие сидячие ванны (рекомендуется постепенное повышение температуры с 36 – 37 °С до 42 – 45 °С в течение 30 – 40 минут). Курс лечения – 7 – 10 (реже 14 – 20) процедур, которые проводят через день.
Неплохие результаты для реабилитации после обострения дает восходящий душ промежности. Процедуры длительностью 3 – 5 минут проводят ежедневно (температура воды как у парного молока – 35 – 37 °С). Рекомендованная продолжительность лечения – до 15 – 20 дней. Более эффективны по сравнению с душем микроклизмы из теплой воды (37 – 38 °С), настоев трав (череды, шалфея и других растений) или сульфидной воды в количестве 40 мл (потому и называются микроклизмами). Продолжительность процедуры 8 – 12 минут, количество на курс – 12 – 15. В прямую кишку сероводородную воду предпочтительнее вводить в смеси с новокаином, чтобы уменьшить раздражение слизистой оболочки. Сульфидные воды нормализуют обмен веществ, освобождают организм от недоокисленных продуктов, оказывают противовоспалительное, рассасывающее, болеутоляющее и гипосенсибилизирующее действие. Они рекомендуются прежде всего больным со значительными нарушениями кровообращения в области малого таза.
Для лечения больных хроническим простатитом, осложненным бесплодием, можно посоветовать скипидарные ванны, оказывающие сосудорасширяющий и обезболивающий эффект, улучшающие кровообращение в мелких сосудах и терморегуляцию внутренних органов, положительно влияющие на сперматогенез. Концентрацию белой эмульсии скипидара постепенно повышают с 20 до 60 мл на 200 мл воды. Температура скипидарной ванны 36 – 37 °С, продолжительность процедуры 10 минут, на курс – десять процедур.
Лечебная физкультура и гимнастика
Любые физические нагрузки ведут к улучшению кровотока в организме, что важно в любом случае. Но для защиты «второго сердца» мужчины разработаны и специальные гимнастические упражнения, направленные на устранение застойных явлений в малом тазе и профилактику простатита. Рекомендуются движения, развивающие гибкость позвоночника (сгибание, наклоны, повороты, вращение туловища), показана тренировка мышц тазобедренного сустава. Упражнения должны выполняться с максимальной амплитудой и из разных исходных положений (стоя, стоя на коленях, сидя, лежа на спине и животе).
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова бесплатно.
Похожие на Как восстановить здоровье после болезней, травм, операций - Юлия Попова книги
- Реабилитация после травм и ожогов - Алевтина Корзунова - Медицина
- 5 душевных травм. Исцеление души и тела по методу Лиз Бурбо - Ангелина Могилевская - Эзотерика
- Феникс в Обсидановой стране - Майкл Муркок - Фэнтези
- Больна, а вылечиться не желаю - Евгения Лазурина - Поэзия / Эротика, Секс / Ужасы и Мистика
- Остеопатия и китайская медицина. Как научиться использовать ресурсы организма для восстановления без применения лекарств - Эдуард Сергеевич Первушкин - Альтернативная медицина / Здоровье
