Форма входа
0/0
Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл
- Дата:11.05.2026
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Кулинария
- Название: Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда
- Автор: Джон Макдугалл
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл. Жанр: Кулинария. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл:
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных в наше время проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых и раковых заболеваний, диабета второго типа и артрита), причинами которых является употребление продуктов животного происхождения. Свою позицию он подкрепляет научными данными. В книге приводятся пошаговый план перехода на питание по Макдугаллу, а также рецепты простых и вкусных блюд.Для всех, кто хочет питаться правильно и ищет оптимальный способ поправить свое здоровье.На русском языке публикуется впервые.
Кулинария
Аудиокнига "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда"
🌱 В поисках здорового образа жизни и стремлении к похудению многие из нас ищут новые методики и подходы. Автор Джон Макдугалл предлагает свой взгляд на эту проблему в аудиокниге "Энергия крахмала".
🍲 В книге рассматривается питание на основе крахмало-содержащих продуктов, которое помогает не только похудеть, но и улучшить общее состояние организма. Автор подробно описывает, как правильно составлять рацион, чтобы получить необходимые питательные вещества и сохранить энергию на целый день.
👨🍳 Джон Макдугалл - известный врач и пионер в области здорового питания. Он помог многим людям изменить свою жизнь к лучшему, используя простые и доступные методики.
🎧 Слушайте аудиокнигу "Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда" онлайн на сайте knigi-online.info и узнайте, как можно наслаждаться вкусной едой, заботиться о своем здоровье и при этом постепенно терять лишний вес.
📚 На сайте представлены лучшие аудиокниги различных жанров, в том числе бестселлеры и книги по здоровому образу жизни. Слушайте книги онлайн бесплатно и без регистрации, наслаждайтесь увлекательными произведениями в любое удобное время.
Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом - начните прямо сейчас, слушая вдохновляющие аудиокниги на сайте knigi-online.info!
Кулинария
Читем онлайн Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
457
Hudgins CH. Human fatty acid synthesis is reduced after the substitution of dietary starch for sugar. Am J Clin Nutr. 1998 Apr; 67 (4): 631–39.
458
Bantle JP, Raatz SK, Thomas W, Georgopoulos A. Effects of dietary fructose on plasma lipids in healthy subjects. Am J Clin Nutr. 2000 Nov; 72 (5): 1128–34.
459
Zero DT. Sugars – the arch criminal? Caries Res. 2004 May – Jun; 38 (3): 277–85. 38. Cox TM. The genetic consequences of our sweet tooth. Nat Rev Genet. 2002 Jun; 3 (6): 481–87.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл бесплатно.
Похожие на Энергия крахмала. Ешьте вкусно, заботьтесь о здоровье и худейте навсегда - Джон Макдугалл книги
- Сказки народов мира - Автор Неизвестен -- Народные сказки - Детский фольклор / Прочее
- Сказки немецких писателей - Новалис - Зарубежные детские книги / Прочее
- Собрание сочинений. Том второй - Ярослав Гашек - Юмористическая проза
- With you, Torn from you - Nashoda Rose - Прочее
- Вопросы и ответы (СИ) - "love and good" - Фэнтези
