Форма входа
0/0
Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова
- Дата:16.07.2025
- Категория: Домоводство, Дом и семья / Кулинария
- Название: Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет
- Автор: Татьяна Борисова
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова. Жанр: Кулинария. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова:
В этой книге популярно рассказано о современных медицинских основах детского питания начиная от рождения ребенка и до пяти лет. Большое внимание уделено первому году жизни ребенка: смешанному и искусственному вскармливанию, а также вскармливанию недоношенных детей. Даны рекомендации организации питания по месяцам на первом году жизни детей. Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты их приготовления.
🍎🥦👶 Аудиокнига "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" от Татьяны Борисовой - это настоящий справочник для заботливых родителей, которые хотят обеспечить своего малыша полноценным и разнообразным питанием. В книге представлены рецепты именно для детей, учитывая их возрастные особенности и потребности. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как грамотно составлять меню на каждый день, чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы для здоровья и развития.
👩🍳 Автор книги, Татьяна Борисова, - опытный диетолог и педиатр, специализирующийся на детском питании. Она делится своими знаниями и советами, помогая родителям разобраться в тонкостях правильного питания детей. Ее рецепты не только вкусные, но и полезные, способствуя гармоничному развитию малышей.
📚 На сайте knigi-online.info вы можете не только прочитать аудиокнигу "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" онлайн бесплатно и без регистрации, но и насладиться другими бестселлерами и лучшими аудиокнигами. Категория "Кулинария" на сайте предлагает широкий выбор книг по готовке и правильному питанию.
🍽️ Для тех, кто интересуется темой здорового питания, рекомендуем обратить внимание на книгу Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии - Марина Смирнова, которая также содержит полезные советы и рецепты для здорового образа жизни.
🌟 Погрузитесь в мир вкусной и полезной еды вместе с аудиокнигой "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" от Татьяны Борисовой и обеспечьте своему малышу здоровое и сбалансированное питание с самого рождения!
🍎🥦👶 Аудиокнига "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" от Татьяны Борисовой - это настоящий справочник для заботливых родителей, которые хотят обеспечить своего малыша полноценным и разнообразным питанием. В книге представлены рецепты именно для детей, учитывая их возрастные особенности и потребности. Слушая эту аудиокнигу, вы узнаете, как грамотно составлять меню на каждый день, чтобы ребенок получал все необходимые витамины и минералы для здоровья и развития.
👩🍳 Автор книги, Татьяна Борисова, - опытный диетолог и педиатр, специализирующийся на детском питании. Она делится своими знаниями и советами, помогая родителям разобраться в тонкостях правильного питания детей. Ее рецепты не только вкусные, но и полезные, способствуя гармоничному развитию малышей.
📚 На сайте knigi-online.info вы можете не только прочитать аудиокнигу "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" онлайн бесплатно и без регистрации, но и насладиться другими бестселлерами и лучшими аудиокнигами. Категория "Кулинария" на сайте предлагает широкий выбор книг по готовке и правильному питанию.
🍽️ Для тех, кто интересуется темой здорового питания, рекомендуем обратить внимание на книгу Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии - Марина Смирнова, которая также содержит полезные советы и рецепты для здорового образа жизни.
🌟 Погрузитесь в мир вкусной и полезной еды вместе с аудиокнигой "Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет" от Татьяны Борисовой и обеспечьте своему малышу здоровое и сбалансированное питание с самого рождения!
Читем онлайн Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Сок из вишни
Спелые ягоды перебрать, тщательно промыть, ошпарить кипятком, извлечь косточки и выложить мякоть в стерильную, сложенную вдвое, марлю. Ложкой из нержавеющей стали отжать сок.
Для получения 50 мл сока потребуется 100 г ягод.
Сок из сливы
Спелые плоды перебрать, тщательно промыть, ошпарить кипятком, извлечь косточки и выложить мякоть в стерильную, сложенную вдвое, марлю. Ложкой из нержавеющей стали отжать сок.
Для получения 50 мл сока потребуется 100 г слив.
Сок из свежей земляники, малины
Спелые ягоды перебрать и тщательно вымыть кипяченой водой. Осторожно размять, чтобы не раздавить зернышки и отжать сок. Процедить сок через двойной слой марли и добавить сахарный сироп.
Для получения 50 мл сока потребуется 100 г ягод.
Сок из черной смородины
Спелые, неповрежденные ягоды выложить в дуршлаг, промыть, обдать кипятком, дать стечь воде и высыпать в сложенную в 2 раза марлю. С помощью ложки из нержавеющей стали отжать сок. Готовый сок подсластить сахарным сиропом.
Для получения 50 мл сока потребуется 100 г ягод.
Мандариновый сок
Мандарин вымыть, обдать кипятком, очистить, разделить на дольки, извлечь зернышки и через марлю отжать сок. Мандариновый сок богат витамином С и солями железа.
Из 1 мандарина средней величины можно получить около 30 мл сока.
Апельсиновый сок
Апельсин вымыть, обдать кипятком, очистить, разделить на дольки, извлечь зернышки и через марлю отжать сок. К апельсиновому соку можно добавить небольшое количество сахарного сиропа.
Из 1 апельсина средней величины можно получить около 50 мл сока.
Лимонный сок
Лимон вымыть, обдать кипятком, очистить, разделить на дольки, извлечь зернышки и через марлю отжать сок. К готовому соку обязательно добавить сахарный сироп.
Из 1 лимона средней величины можно получить около 40 мл сока.
Виноградный сок
Виноград перебрать, промыть в кипяченой воде, извлечь зернышки, раздавить мякоть ложкой, выложить в марлю и отжать сок, процедить.
Для получения 50 мл сока потребуется 100 г винограда.
Сок из помидоров
Спелые, без повреждений и пятен помидоры обдать кипятком, разрезать на 4 части, размять ложкой и выжать сок через марлю вперекрутку. Помидорный сок весьма богат витамином А, поэтому желательно добавлять его в небольшом количестве в другие овощные соки.
Сок из молодой моркови
Молодую морковь (каротель) вымыть щеткой, ошпарить кипятком и натереть на мелкой терке. Затем выжать сок через марлю вперекрутку. Готовый морковный сок можно подсластить сахарным сиропом. Морковный сок богат витамином А, потому его желательно добавлять в другие овощные соки.
Сок из белокочанной капусты
Капусту очистить, вымыть, отрезать кусок, предназначенный для шинковки, и обдать его кипятком. Капусту тонко нашинковать, слегка посолить, выложить в соковыжималку и отжать сок.
Для получения 35–40 мл сока потребуется 100 г белокочанной капусты.
Смешанные соки
Морковный сок соединить с половинным количеством лимонного или помидорного сока, прибавить сахарный сироп. Можно соединять земляничный сок с морковным, отвар шиповника с морковным и клюквенным соками и т. п.
Клюквенный кисель
Клюкву перебрать, вымыть, обдать на сите кипятком, размять ложкой; размятые ягоды положить в марлю и отжать сок (2 чайные ложки). Посуду с соком закрыть крышкой и убрать в прохладное место. Оставшиеся выжимки залить стаканом горячей воды, поставить на огонь, довести «до пара» и процедить сквозь марлю. Часть процеженного отвара (1/4 стакана) остудить и развести в нем 1 чайную ложку крахмала, остальной отвар вскипятить с сахаром.
Когда кисель закипит, влить в него, помешивая, разведенный отваром крахмал, дать один раз вскипеть и сейчас же перелить в фарфоровую посуду, помешивая, чтобы не образовалась пенка. Кода кисель немного остынет, вмешать в него сырой сок, ранее отжатый из размятых ягод.
Варить кисель необходимо в эмалированной посуде. Крахмал разводить отваром из ягод, а не водой.
Так же приготовляют все кисели из других ягод.
Состав: клюква – 2 столовые ложки, крахмал – 1 чайная ложка, сахар – 3 чайные ложки.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова бесплатно.
Похожие на Детское питание. Разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти лет - Татьяна Борисова книги
- Питание ребенка от рождения до трех лет - Валерия Фадеева - Кулинария
- Антирак груди - Джейн Плант - Научная Фантастика
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13 - Петр Филаретов - Здоровье
- Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14 - Петр Филаретов - Здоровье
- Лечебное питание. Рецепты полезных блюд при гипертонии - Марина Смирнова - Кулинария
