Форма входа
0/0
Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев
- Дата:20.04.2025
- Категория: Детская литература / Детская образовательная литература
- Название: Теория и организация адаптивной физической культуры
- Автор: Сергей Евсеев
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев. Жанр: Детская образовательная литература. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев:
Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».Для студентов, изучающих адаптивную физическую культуру, а также аспирантов и преподавателей, проводящих научно-исследовательскую работу в этой области.
Аудиокнига "Теория и организация адаптивной физической культуры"
📚 Эта аудиокнига - настоящий кладезь знаний о адаптивной физической культуре, которая поможет вам понять принципы и методы организации занятий для людей с ограниченными возможностями. Автор книги, Сергей Евсеев, ведущий специалист в области адаптивной физкультуры, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь каждому желающему стать настоящим профессионалом в этой области.
🎧 На сайте knigi-online.info вы можете бесплатно и без регистрации слушать эту и многие другие аудиокниги онлайн на русском языке. Здесь собраны бестселлеры и лучшие произведения различных жанров, чтобы каждый мог найти что-то по душе.
Об авторе
🖋️ Сергей Евсеев - известный специалист в области адаптивной физической культуры, автор множества научных работ и методических пособий. Его опыт и знания помогли многим людям изменить свою жизнь через занятия спортом, даже при наличии различных ограничений.
Не упустите возможность погрузиться в мир знаний о адаптивной физической культуре с помощью этой удивительной аудиокниги. Слушайте, учитесь и развивайтесь вместе с knigi-online.info!
🔗 Погрузиться в мир детской образовательной литературы вы можете перейдя по ссылке: Детская образовательная литература.
Читем онлайн Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
При этом принципиально меняется идеология измерения и оценки уровня развития физических способностей человека. Императивные тренажеры позволяют измерять и оценивать не то, что может сделать человек, а то, сколько ему не хватает до выполнения заданного результата.
На рис. 30 и 31 представлены два императивных тренажера, позволяющих обеспечить принудительное перемещение звеньев тела человека, реализующих два сложных силовых гимнастических упражнения: стойку прогнувшись с прямыми руками из положения упора и горизонтальный вис спереди.
Рис. 30. Императивный тренажер, обеспечивающий принудительное перемещение спортсмена из упора (1) в положение стойки на руках (2–5) с прямыми руками
Рис. 31. Императивный тренажер, обеспечивающий принудительное перемещение человека из виса в положение горизонтального виса спереди
Еще одно устройство, позволяющее принудительно воспроизводить односуставные движения, разработано автором совместно с И. В. Вороновичем в 1992 г. Устройство состоит из доски (1) с поролоновой прокладкой (2), обшитой дерматином (рис. 32). Доска с помощью крюков подвешивается к гимнастической стенке. На доске укреплены: горизонтальная перекладина (3) и ручки-упоры (4) для фиксации звеньев спортсмена, ролики (5), рычаги (6), соединенные между собой двумя стержнями (7) с втулками и валиками (8) из мягкого материала. Рычаги 6 соединены с веревкой или тросом (9), которая пропущена через ролики (5). Свободный конец веревки (9) снабжен жестко связанными с ней шариками (10) для хвата руками тренера. Последний, осуществляя тягу веревки (9), оказывает занимающемуся помощь в выполнении конкретных суставных движений.
Рис. 32
Рис. 33–36 иллюстрируют способы применения описанного устройства.
Рис. 33
Рис. 34
Рис. 35
Рис. 36
11.4. Средства и методы развития физических способностей у лиц, использующих технические средства для выполнения двигательных действий в положении сидя
Одними из главных проблем развития физических способностей лиц, использующих технические средства для выполнения двигательных действий в положении сидя, являются монотония и трудности в подборе тренировочных средств и методов, не относящихся к основной деятельности (соревновательной, производственной, образовательной и др.).
Применительно к адаптивному спорту прежде всего необходимо выделить трудности подбора общеподготовительных, вспомогательных и специально-подготовительных упражнений, используемых в олимпийском спорте (Л. П. Матвеев, В. Н. Платонов и др.).
Эти трудности обусловлены тем, что и спортсмен, и тренер ограничены в выборе технических средств, которые сводятся к коляскам для выполнения соревновательной и внесоревновательной деятельности. В последнем случае используются, как правило, бытовые коляски, получаемые инвалидом в соответствии с индивидуальной программой реабилитации, или абилитации.
Однако названные ограничения не всегда обусловлены исключительно экономическими обстоятельствами. В ряде случаев участники тренировочного процесса не имеют необходимой информации об используемых технических средствах для выполнения двигательных действий в положении сидя.
Возвращаясь к средствам спортивной тренировки, рассмотрим возможности технических средств для выполнения двигательных действий в положении сидя для их использования в качестве материальной основы общеподготовительных, вспомогательных и специально-подготовительных упражнений.
Такая дифференциация физических упражнений используется применительно к особенностям конкретного вида спорта, спортивной дисциплины, если вести речь о видах адаптивного спорта, предмета специализации, или, по-другому, к особенностям соревновательной деятельности. Именно исходя из особенностей конкретной соревновательной деятельности выстраиваются требования к общеподготовительным, вспомогательным и специально-подготовительным упражнениям.
Общеподготовительные упражнения предназначены для всестороннего функционального развития организма спортсмена и занимают важное место в подготовительном периоде тренировки. Они могут как соответствовать особенностям избранного вида спорта, так и находиться в определенном противоречии.
Вспомогательные упражнения позволяют создать специальный фундамент для последующего совершенствования в этой или иной спортивной деятельности.
Специально-подготовительные упражнения занимают центральное место в системе тренировки квалифицированных спортсменов и включают в себя элементы, фрагменты, собственно, соревновательной деятельности, а также действия, приближенные к ним по форме, структуре, характеру проявленных физических способностей и деятельности функциональных систем организма (В. Н. Платонов).
Рассмотрим возможности использования выделенных видов физических упражнений по отношению к такому виду легкой атлетики, как бег в гоночных колясках.
На различных периодах спортивной тренировки в качестве общеподготовительных физических упражнений могут быть применены упражнения с использованием колясок для баскетбола, регби, тенниса, танцев, гольфа, боулинга, бочче, керлинга, стрельбы из лука; фиксирующие средства для легкоатлетических метаний, фехтования, пауэрлифтинга, армспорта и др. Все они позволяют разнообразить тренировочный процесс, обеспечить разностороннюю подготовку лиц с отклонениями в состоянии здоровья, повысить у них интерес к занятиям.
В качестве вспомогательных упражнений, создающих специальный фундамент для последующего совершенствования бега в гоночных колясках, могут использоваться двигательные действия с применением гоночных санок и салазок для лыжных гонок, салазок для следж-хоккея и, вообще, катания на льду, хандициклов для велоспорта, лодок, гребли (как академической, так на байдарках) и других «перемещающих» технических средств, приводимых в движение активными мышечными усилиями рук, плечевого пояса и туловища человека (Евсеев С. П., Курдыбайло С. Ф., Сусляев В. Г., 2007, 2008).
Специально-подготовительными упражнениями для совершенствования бега в гоночных колясках могут быть упражнения с использованием этих колясок и средствами, создающими сопротивление движению и отягощяющими как суставные движения человека, так перемещение гоночной коляски (внешний тормоз). Могут использоваться и другие «перемещающие» технические средства, с помощью которых удается осуществить структурно-функциональное моделирование двигательных действий спортсмена и реализовать принцип сопряженного воздействия, динамического соответствия тренировочного и соревновательного упражнений (В. М. Дьячков, Ю. В. Верхошанский и др.).
На легкоатлетических гоночных колясках для бега спортсмены отрабатывают соревновательные упражнения, являющиеся предметом спортивной специализации в соответствии с действующими правилами соревнований. Это – упражнение основной или смежных дистанций, на которых и происходит отработка различных сторон подготовленности, прежде всего технической, тактической, интегральной и др., а также развитие и совершенствование специальных физических способностей.
В процессе тренировок целесообразно использовать технические средства, применяемые для выполнения двигательных действий в положении сидя в разные времена года: гоночные сани и салазки для лыжных гонок, салазки для следж-хоккея и катания на льду – в зимний период; хандициклы для велоспорта и лодки для гребли – в летний (весенний и осенний) периоды и др.
Все это позволит увеличить оздоровительную составляющую тренировок, обеспечить закаливание организма спортсмена, повысить его сопротивляемость инфекции – другим неблагоприятным факторам внешней среды.
Таковы наиболее важные особенности развития физических способностей в адаптивной физической культуре и адаптивном спорте.
? Контрольные вопросы и задания
1. Как правильнее говорить – «воспитывать» или «развивать» физические способности?
2. В чем сходство и различие между понятиями «физические качества» и «физические способности»?
3. Дайте характеристику «физическому развитию» как процессу и как состоянию человека.
4. Что такое «автономные физические упражнения»? Какие физические упражнения можно отнести к «автономным»?
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев бесплатно.
Похожие на Теория и организация адаптивной физической культуры - Сергей Евсеев книги
- Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре - С. Евсеев - Детская образовательная литература
- Физическая культура и спорт России с древнейших времен до начала XX века - Елена Дивинская - История
- Золотой стандарт: теория, история, политика - Сборник - Экономика
- Философия физической культуры и спорта. Книга I. Метафилософский анализ: философия физической культуры и спорта как особая философская дисциплина - Владислав Столяров - Спорт
- Федеральный конституционный закон "О Конституционном Суде Российской Федерации" - Законодательство России - Юриспруденция
