Форма входа
0/0
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич
- Дата:20.06.2024
- Категория: Бизнес / О бизнесе популярно
- Название: Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
- Автор: Васильев Виктор Дмитриевич
- Просмотров:3
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич. Жанр: О бизнесе популярно. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич:
Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении. С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе. Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать «лёгкий уровень сложности». От тебя требуются только 2 часа твоей жизни. Просто попробуй.
Читем онлайн Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
И пусть теперь Маленький Ты их спросит – «Вы ещё будете мне делать неприятное? Теперь вы будете ко мне хорошо относиться? Вы хорошего мнения обо мне»?
Спроси Маленького Тебя, готов ли он слиться с тобой, и, если готов, то пусть сделает это.
А теперь давай медленно вернёмся в реальность, откроем глаза. И представь себе пожалуйста то действие, которое избегалось.
И снова оцени его от 0 до -100, насколько тебе не хочется его делать, и после этого запиши новое число в табличку.
Молодец, давай работать над следующей ситуацией.
Приложение 2: Эмоции по Полу Экману в условиях эпидемических ограничений
Эмоции
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич бесплатно.
Похожие на Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич книги
- Аквариум. (Новое издание, исправленное и переработанное) - Виктор Суворов (Резун) - Шпионский детектив
- Древний рим — история и повседневность - Георгий Кнабе - История
- Большая книга ужасов. Особняк ночных кошмаров (сборник) - Елена Артамонова - Детская фантастика
- Моя жизнь, мой бизнес. С современными комментариями - Форд Генри - Биографии и Мемуары
- Психологический бестиарий. Психологический гербарий - Виталий Ахрамович - Контркультура
