Форма входа
0/0
В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди
- Дата:19.07.2024
- Категория: Бизнес / Менеджмент и кадры
- Название: В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха
- Автор: Бенжамин Харди
- Просмотров:2
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди. Жанр: Менеджмент и кадры. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди:
Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на «Выигрыше» (The Gain). Многие люди, особенно амбициозные, не довольны своим прогрессом, из-за чего чувствуют себя несчастными. У каждого из нас есть «идеал», недосягаемая цель. Когда мы сравниваем себя с этим идеалом, то видим «Провал». Однако, когда мы сравниваем себя с нашими предыдущими «я», мы оказываемся в «Выигрыше». Вот тут-то и возникает концепция ПРОВАЛА и ВЫИГРЫША. Она была разработана легендарным тренером-предпринимателем Дэном Салливаном и опирается на его работу с десятками тысяч успешных предпринимателей. Когда клиенты Дэна периодически подводят итоги всего, чего они достигли – как в личном, так и в профессиональном плане – они оказываются шокированы тем, как многого на самом деле добились. Они не могли оценить свой прогресс, потому что сравнивали себя с другими людьми или недостижимым идеалом. Из этой книги вы узнаете, что оценивать свое настоящее «я» нужно только в сравнении со своим прошлым «я». И это действительно ключ к этой обманчиво простой, но многослойной концепции, которая позволит вам чувствовать себя хорошо, ощущать благодарность и видеть, что вы добиваетесь прогресса даже в трудные времена, а это, в свою очередь, укрепит мотивацию, уверенность и будущий успех. На русском языке публикуется впервые.
Читем онлайн В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
не достигла.
Все круто изменилось в январе 2004 года, когда один из ее коллег наконец-то задал ей важный вопрос.
Каждый год в январе в фирме было принято ставить задачи и строить планы на следующие 12 месяцев. После очередного собрания, на котором было решено двигаться к более амбициозным целям, чем в прошлом году, один из членов команды, работавший с Колин уже много лет, спросил:
«А почему мы никогда не отмечаем наши успехи? В прошлом году мы достигли всех поставленных целей, сделали бюджет, но это как будто уже неважно. Теперь мы говорим о предстоящем годе и еще более серьезных цифрах».
Колин поняла, что он имел в виду, и с тех пор каждый январь в ее фирме празднуют успешное окончание года. Благодаря новой традиции сотрудники стали испытывать удовлетворение от своей работы. Получается, что изменения быстро дали ощутимый результат.
Примерно в то же время у Колин состоялся непростой разговор с сыном-подростком. Она страшно разозлилась, увидев его школьные оценки, на что сын возразил:
«Мам, тебе вообще никогда не угодишь. Ты всегда всем недовольна. А все потому, что ты всегда недовольна собой».
После этого разговора Колин решила разобраться в себе и в своем отношении к жизни. Сын обратил ее внимание на очень важную проблему.
И сын Колин, и ее коллеги говорили об одном и том же.
Она начала размышлять, почему она и правда никогда ничем не довольна в полной мере.
После этого Колин наконец позволила себе полюбить себя и стать счастливой.
Она постепенно вышла из МИНУСА.
Она начала гораздо чаще отмечать собственные ПЛЮСЫ и в результате стала счастливее.
Все вокруг тоже стали счастливее, потому что Колин наконец-то сумела вырваться из вечной гонки за достижениями, в которых нуждалась, чтобы чувствовать самоуважение. Она начала ценить результаты своей команды и собственные. Колин научилась гордиться и собой, и другими.
Оказавшись в ПЛЮСЕ, она не прекратила развиваться и двигаться вперед. Как раз наоборот: ее личный рост и развитие бизнеса ускорились, ведь МИНУСЫ больше не тянули ее вниз.
Оценивайте только собственные результаты
Оценивая только собственные результаты, вы не сравниваете себя с другими.
Важно относиться к самому себе с сочувствием и ценить себя.
Да, вы все равно время от времени будете оказываться в МИНУСЕ. Однако теперь вы сможете увидеть свои ошибки и извлечь из них ПЛЮСЫ.
Во время работы над этой книгой мой редактор Такер Макс много раз помогал мне не скатиться в очередной МИНУС.
Да вот прямо сегодня утром я отправил ему очередное сообщение с рассказом о том, чего хотел бы добиться, и он тут же ответил: «А ты сейчас в ПЛЮСЕ или в МИНУСЕ?»
Несколько недель назад я наводил порядок в гараже и буквально рухнул в гигантский МИНУС. Надо сказать, что наши дети обожают мастерить, они постоянно что-то собирают-разбирают, поэтому иногда гараж становится похож на свалку.
И вот, пока я наводил порядок, сын заглянул в дверь и произнес: «Пап, отлично получается!» Причем он сказал это весело и как будто подбадривая меня.
Не знаю почему, но я швырнул первый попавшийся предмет на пол и зарычал: «Почему тут вечно такой бардак?»
Сын тихонько прикрыл дверь и поспешил удрать.
Самое странное, что до того, как он заглянул ко мне в гараж, я был в отличном настроении и ничуть не сердился. Но то ли по привычке, то ли в качестве реакции на его слова я провалился в МИНУС.
Тогда я сел и задумался:
«Что я, черт побери, делаю? Я навожу в гараже порядок потому, что сам так захотел. Почему я оказался в МИНУСЕ? Мой сын отметил мой результат, похвалил меня и поддержал!»
Скатившись в МИНУС, я обесценил свой результат и всю работу и отказался от поддержки со стороны сына.
Но я не стал просто сидеть и ругать себя за очередной МИНУС – я позвал сына, извинился, обнял его и поблагодарил за добрые слова.
«Прости, что прямо у тебя на глазах я ушел в МИНУС», – сказал я.
Мой сын поблагодарил меня за извинения, и получилось, что это происшествие стало ценным опытом для нас обоих. Мы оба в очередной раз поняли, как опасно находиться в МИНУСЕ, и сумели удержаться в состоянии ПЛЮСА. В результате мы еще больше сблизились, так как сын увидел, что я признал свою неправоту и быстро постарался все исправить.
Если вам тоже случается скатиться в МИНУС и сорваться на другого человека, найдите силы признать свою вину и извиниться. Не делайте из этого слишком большой проблемы – в конце концов, все мы люди. Просто выбирайтесь из МИНУСА и двигайтесь к ПЛЮСАМ.
«Так, я упал в МИНУС, прошу прощения».
Теперь вы способны правильно назвать подобное состояние, а потому станете по-другому смотреть на мир.
Вы начнете замечать МИНУСЫ.
Вы обязательно почувствуете МИНУС, когда включите телевизор.
Вы будете слышать признаки МИНУСА в разговоре.
Вы начнете замечать, когда скатываетесь в МИНУС; может, даже в ближайшие полчаса вы уже поймаете себя на этом.
Теперь вы знаете, что такое МИНУСЫ и ПЛЮСЫ, и можете использовать это знание, чтобы сделать свою жизнь лучше.
Для начала возьмите на вооружение следующие правила.
• Одергивайте себя, как только заметите, что уходите в МИНУС. Немедленно ищите ПЛЮСЫ в текущей ситуации и говорите о них вслух.
• Расскажите пятерым своим знакомым, что вы знаете о МИНУСАХ и ПЛЮСАХ и чем полезна эта концепция. Можете подарить им экземпляр этой книги, чтобы они смогли освоить эту идею самостоятельно.
• Попросите этих пятерых знакомых сообщать вам, когда вы, по их мнению, уходите в МИНУС.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди бесплатно.
Похожие на В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха - Бенжамин Харди книги
- Улыбка - Рэй Брэдбери - Научная Фантастика
- Создание, обслуживание и администрирование сетей на 100% - Александр Ватаманюк - Программное обеспечение
- Конец детства (сборник) - Джон Кристофер - Научная Фантастика
- 20-ть любительских переводов (сборник) - Рид Роберт - Мистика
- Шутить и говорить я начала одновременно - Иоанна Хмелевская - Публицистика
