Форма входа
0/0
Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич
- Дата:27.08.2024
- Категория: Бизнес / Кадровый менеджмент
- Название: Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни
- Автор: Парабеллум Андрей Алексеевич
- Просмотров:0
- Комментариев:0
Уважаемые читатели!
Тут можно читать бесплатно Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич. Жанр: Кадровый менеджмент. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн книги без регистрации и SMS на сайте Knigi-online.info (книги онлайн) или прочесть краткое содержание, описание, предисловие (аннотацию) от автора и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Описание онлайн-книги Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич:
Перед вами первая книга из серии «Лига Наставников». Это литературный проект, который собирает под своими знаменами коучей-профессионалов. У каждого – наработанный опыт, авторские методики и, разумеется, четкая специализация. Услуги этих людей стоят серьезных денег – они ведут персональные и групповые занятия, где выводят людей на новый уровень. И вот впервые сразу полтора десятка коучей объединились для работы над совместной книгой.Стержневая тема этой работы – «быстрые действия в эпоху кризисов». Да, именно «кризисов» – во множественном числе. Если посмотреть повнимательнее, станет ясно, что беззаботные времена остались в прошлом, наступила эра управляемого хаоса. Но ничего плохого в этом нет, ведь нужно не бегать от турбулентности, которую испытывает общество, а уметь действовать эффективно в предложенных условиях. В этой книге 15 глав, каждая из которых поможет решить конкретную проблему читателя. И никаких «глобальных стратегий» и «масштабных перезагрузок» – мы предлагаем только то, что можно быстро внедрить в свою жизнь и практически сразу же увидеть позитивные результаты. Просто открывайте оглавление и начинайте коллекционировать инсайты!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Читем онлайн Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Дом в данном случае – олицетворение нас самих. Он также отражает наши мечты и амбиции.
Если небольшой и плохо прибранный домик, такая и жизнь. Гигантский небоскреб – это часто о глобальных замыслах и отличном потенциале.
Вспомните, какое пространство было вокруг? Если высокие заборы, деревья, скалы – это, как правило, говорит о построенных защитах и закрытости. Так же – если окна в доме были маленькими и плотно занавешенными. Или со ставнями. Либо их вообще не было. Окна здесь – как глаза вашей души. Какой вы человек? Душа нараспашку или..?
В идеале – дом с большими прозрачными окнами. Но с закрытой дверью: безопасность никто не отменял, излишняя открытость тоже ни к чему в современном мире.
Если дом, например, в чистом поле, где никого и ничего, это может говорить об одиночестве.
Зима может символизировать холод в душе.
Настроение, атмосфера, энергия внутри дома – это вибрации, которые идут от вас. Или в каких вибрациях вы сейчас находитесь.
Обстановка, интерьер – то, что вы создаете или пытаетесь создать вокруг.
Представитель дома – вы сами, маска, которую чаще всего надеваете при первом взаимодействии с незнакомыми. То, каким вы себя представляете и каким вас видят люди.
Первое путешествие в дом, знакомство, прохождение комнат – как диагностика. Через это легче понять, что сейчас происходит в душе и, как следствие, вовне. И почему.
Очень важно понять, что мы выстраиваем внутри себя. Или что разрушаем. Чем наполняем.
Хорошая новость: все можно изменить! И, меняя внутреннее пространство, можно влиять на внешнюю сторону жизни. А какая из них реальнее – вопрос.
Итак, что в первую очередь нужно сделать, чтобы дальнейший путь к цели был как по маслу?
Чтобы цели легко достигались, надо подружиться со своим подсознанием. Тогда оно не будет ставить палки в колеса.
Пять шагов для достижения целиЕсть простой путь достижения любой цели.
Шаг 1. Осознание своих целей и смыслов.
Прежде чем заниматься какими-либо техниками и изучать методы развития, следует задуматься – зачем вам это? Какова ваша цель? Что не устраивает? Что хотите изменить? Создать? Иметь? Каким человеком хотите стать? Как проявляться? Что чувствовать? В каких настроениях жить?
Можно писать длинные списки желаний. А потом, когда они исполнятся, не чувствовать радости. Потому что оказалось, что это не ваши желания, а навязанные социумом.
А можно пойти более короткой дорогой и договориться со своим подсознанием. Быстро понять свои настоящие устремления. Ключ – внимание на чувствах.
Как проверить, мое – не мое? Просто закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что желаемое уже есть – здесь и сейчас. Что вы чувствуете? Радость, благодарность? Если настроение значительно улучшается, это ваше желание. Если же эмоциональное состояние остается прежним, нейтральным или ухудшается – не ваше. Или не время сейчас.
Например, частый запрос на коучинге – «хочу замуж».
– Представь, что ты замужем.
– Ой, нет. Не сейчас! Мне еще нужно похудеть, проект закончить и много дел успеть сделать…
– То есть прямо сейчас замуж не актуально?
– Получается, что да…
Или женщина сетует, что хочет ребенка. Пара вопросов – и выясняется, что в принципе она его, наверное, действительно хочет. Но сначала нужно заработать на квартиру и машину, продвинуться по карьерной лестнице, а потом можно и о ребенке подумать. Выясняется, что на данный момент в приоритете. И выплывает совсем другая область.
Часто такая ситуация показывает, что есть внутренние конфликты. Значит, нужно разбираться с ограничивающими убеждениями.
Шаг 2. Проработка ментальных блоков.
Можно начать с простого вопроса. Вот вы знаете, чего хотите. А почему у вас этого до сих пор нет? Ваши ответы – то, что не дает двигаться к цели; то, почему дела откладываются «на потом»; то, почему не удается жить жизнью мечты, хотя по многим параметрам вы лучше многих.
Поэтому следующий шаг – проработка ментальных блоков, страхов, давних обид. Работая с символами и метафорами, можно осознать неэффективные модели поведения и родовые сценарии. Через осознавание запускается процесс изменений.
Говоря о страхах, я не имею в виду, например, боязнь высоты, замкнутого пространства или змей. Обычно, если такое есть, человек знает об этом – это ярко выраженные эмоции.
А еще существуют скрытые страхи, о которых люди часто не подозревают. Например, страх ошибиться или боязнь успеха; страх быть не таким, как все, или хуже других. Страх быть отвергнутым, не принятым. Боязнь публичности. Страх быть недостойным богатства.
Страхи могут хитро переплетаться, оказывая подавляющее действие на человека. Вызывают проблемы – от психологического дискомфорта до депрессии. Провоцируют самоограничения, неспособность достигать успеха в жизни, становиться счастливым и более серьезные душевные недуги.
Прибавьте сюда ревность, зависть, подавляемую злость, другие негативные чувства. Плюс стресс. Для многих жить в стрессе – привычка, то, что не замечается.
Все это не позволяет двигаться к успеху, тянет назад, вовлекая в прошлые сценарии поведения.
В суете мелькающих дней большинство людей не садятся специально и не работают с этим. Хотя на подобные эмоции тратится колоссальная энергия. И если не научиться ее восстанавливать и накапливать, человек просто сгорает. У него не хватает сил что-то делать и менять. В худшем случае он заболевает.
Поэтому важно найти, почистить и отпустить все деструктивные программы и блоки.
Я была на поле боя. Внутри меня клокотала ярость. Я давила и давила на гашетку пулемета, целясь в гущу врага.
Ярость сменилась ненавистью. Теперь я скачу на коне, вся зашитая в броню, по бескрайней степи. Размахиваю саблей направо и налево. Вот меня выбили из седла. Мы схватились врукопашную. Ненависть удесятеряет на время мои силы, я готова драться до конца, не на жизнь, а на смерть.
Вот я жажду мести. И я в засаде. Одна рука держит лук, другая медленно натягивает тетиву. Миг! И стрела летит прямо в цель.
Я выпадаю из одного пространства и появляюсь в другом. И везде – борьба. Драка. Сражения. Силы на исходе. А врагов все больше. Что происходит?!
Вот оказываюсь на минном поле. Ночь. Никого… Слышно только карканье ворон. Осторожно иду, стараясь быть невесомой. Одно неверное движение – и… Поле бесконечно. Как выбраться отсюда?
Очнулась от тяжелого сна. Тяжело дышу, приходя в себя.
Это как постоянная внутренняя война с собственными тенями.
Можно годами ходить по психотерапевтам, раскапывать убеждения, оплакивать детские травмы и ждать благословения от рода. Или пройти базовые комнаты в «Игре возможностей» и перенастроить образы, мысли, чувства – тогда произойдет квантовый скачок в то будущее, которое загадывалось. И попадешь будто в параллельный мир, где ты успешен, здоров и счастлив.
Конец ознакомительного фрагмента.
На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич бесплатно.
Похожие на Лига Наставников. Эпизод I. Антикризисные решения для рывка в карьере, отношениях и жизни - Парабеллум Андрей Алексеевич книги
- Прорыв! 11 лучших тренингов по личностному росту - Андрей Парабеллум - Самосовершенствование
- Бизнес с душой. Как начать дело, подходящее именно вам - Том Эренфельд - Поиск работы
- Питер Мариц — юный бур из Трансвааля - А. Ниман - Исторические приключения
- Добро пожаловать в отель «Камея» (ЛП) - Линн К. И. - Современные любовные романы
- Общество с ограниченной ответственностью (ООО): от регистрации до реорганизации - Виталий Семенихин - Юриспруденция
